茄子のピリ辛炒め
茄子・玉ねぎ・ねぎ・ミンチ肉・・・を
味噌・テンメンジャン・昆布だし・みりん・・・で味付け
美味しい～
サニーレタスは花壇でできたよ・・・（＾０＾/
具沢山の味噌汁
キュウリの酢の物
セロリ・ワカメ・チクワ・・・入り
新鮮野菜は花壇で調達
カモミールの種かしら・・・？
瑞々しいですね～（＾－＾）ｖ
PCの文字化けで
手こずっていると、
Y君が来てくれました
僅か、5～6分で直してくれて
GOOとチョコむもうまくいきました
助かりましたよ
PCは苦手です・・・・
きょうは、早く休みましょ・・・・・
5／30（金） スクワット・・・朝３０回
頑張ります 
いつも観て頂き、
有難うございます
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