～ ねぎの肉巻 ～

肉巻を作りました　（２９日）

 

 

PCに手こずって

一昨日のメニューを載せていなかったので・・・

ねぎを巻いて

ニンニク・生姜・醤油・みりん・昆布だし・・で味付ました

お葱が甘くて美味しい～

野菜の煮物

スジャータの

コーンポタージュスープ

こんなふうに出来ました

先ほど電話が有り

メバルを釣ったので取りにおいで・・・と

 

行って来ます～

 

　　　

 

5／31（土） スクワット・・・夕３０回

  頑張ります　　

 

 

 

 

 いつも観て頂き、

有難うございます

 

　

 

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