リースと卓上ロウソク立を作りました
明日から１２月ですね
Sさんに誘われて
リースを作りました（＾－＾）ｖ
生の材料を組み立てると
とっても素敵に成りますね
ロウソク立
可愛く出来ました
（＾－＾）ｖ
いつも見て頂き
有難うございます
今日の夕飯
豚肉の生姜焼き
美味しい～
大根葉の炒め物
大根の葉・チクワ・鰹だし顆粒・醤油・黒ゴマ・かつお節
久々に大根の葉の炒め物
柔らかくて（＾０＾/
美味しい～
筋肉のスープ
昨日のカレーを少し取り分けていました
コラーゲンたっぷりです
昨日からコラーゲンを頂いて
何だか、お肌がしっとりです（＾０＾/
野菜サラダ
キュウリ・レタス・三つ葉・大根・ラディッシュ・生ハム
玉ねぎドレッシングで頂きました
美味しい～
小豆ご飯
美味しい～
ご馳走様でした
昨日から、コラーゲンたっぷりのお食事
気のせいか、体調が良いのです
ぜひぜひ、お薦めです （＾－＾）ｖ
１１/３０(月）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.co