～ マカロニグラタン ～

マカロニグラタン

 

 

 

マカロニグラタン

玉葱・鶏肉・エビ・・・・入りです

美味しい～

ローリエ・白ワイン・が美味しいきめ手（＾－＾）

キンピラごぼう

美味しい～

 

ワカメサラダ

美味しい～

 

古代米ご飯

美味しい～

 

みそ汁

美味しい～

油揚げが美味しいんです（＾－＾）

こんな感じです

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

４/５（水）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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