手作りギョーザ
ギョーザのほろ酔いセット
美味しい～
今日は手作りなんですよ
（＾－＾）ｖ
野菜をたっぷり
熱々です
フーフー 熱々 
ご飯に辛子明太子を乗せて
美味しい～
シジミ汁
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
お餅の海苔巻
お餅をフライパンで焼き
出汁・醤油・砂糖・わさび・・・にくぐらせ海苔を巻きます
美味しい～
何もない時に良いですよ
（＾－＾）ｖ
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
レーズン・ヒマワリ種パンを焼きました
全粒粉のパンです
（＾－＾）
全粒粉：強力粉
130g：150g
今朝食べるのが楽しみです
４/６（木）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます