お花が綺麗なので
花菖蒲
ちょっと、ボケていますが
こんぺいとう
・・・と言うアジサイです （＾－＾）
綺麗でしょ・・・ 
コンペイトウ(紫陽花）
大原郁香(二科展）の絵を連想させました
たまたまなんですが
今日、二科展広島支部の絵画展の案内をいただいていたので
観に行きました
彼女は、頑張っています
「オーラ」・・・と言う題で
彼女風に描いていました
帰りに家に寄ってくれました
そして、色々な夢の話
今まで目標としていたものは
ほぼ、達成したらしいです・・・凄いね
お昼がまだだったので
冷麺を作り
一緒に食べました
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
全粒粉80g・強力粉200g
クルミ・ブドウパン
何時もより
柔らかく仕上がりました
美味しい～
昨日の朝食
美味しい～
お酢や黒コショウも入れれば
味に変化が・・・（＾－＾）
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
新玉葱と卵の炒め物
キクラゲも入れて
炒めました
美味しい～
新玉葱が甘いね
海老とワケギの酢味噌和え
美味しい～
キンピラごぼう
美味しい～
牛蒡・人参・破竹
みそ汁
美味しい～
玉ねぎ・さつま芋・麩・ワカメ
古代米ご飯
美味しい～
こんな感じです
ご馳走様でした
６/２０（火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
