ピザ
久しぶりに
ピザを焼きました
（＾－＾）
生地も手作りですよ
普通のケチャップにガーリックパウダーを振って
ウインナー・玉ねぎ・ズッキーニ・チーズ
さあ焼けました 
こんな感じです
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
昨日の夕飯
ポークステーキです
美味しい～
ゆで卵・キュウリ・キャベツ・ポテトサラダ
味噌汁
美味しい～
玉ねぎ・さつま芋・麦みそ・あご出汁・昆布だし
古代米ごはん
美味しい～
しそと生姜の醤油漬け
美味しい～
ご飯に巻いて食べるんです
こんな感じです
ご馳走様でした
９/１５（土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます