～ 鴨南蛮そば ～

鴨南蛮そば

 

 

 

 

炭火焼の香ばしい合鴨ロース肉と長ねぎ入り

ほうれん草・ネギ入り

 

 

美味しい～

 

 

暖かいほうが

より美味しいので

土鍋にしました

 

（＾－＾）

 

ご馳走様でした
 
 

  
 
2/ 1（金）スクワット・・・５０回
 
頑張っています 
  
 

 
  
 
いつも見て頂き
 
有難うございます
 

 

 
 
 
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