～ 昨日の夕飯 ～

昨日の夕飯

 

 

 

 

ポークステーキです

美味しい～

ゆで卵・キュウリ・キャベツ・ポテトサラダ

味噌汁

美味しい～

玉ねぎ・さつま芋・麦みそ・あご出汁・昆布だし

古代米ごはん

美味しい～

しそと生姜の醤油漬け

美味しい～

ご飯に巻いて食べるんです

こんな感じです

 

 ご馳走様でした

 

 

 

 

９/１５（土）スクワット・・・５０回

頑張っています

 

  

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

 

http://hiroyokomizuki.web.fc2