ナポリタン
我が家の
ナポリタンです
玉ねぎ・ベーコン・シメジ・エノキ・
トマトケチャプ・砂糖（１つまみ)・昆布だし(顆粒）・コショウ・タカノツメ
美味しい～
ご馳走様でした
１１/２２(日）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
鍋焼きうどん
急に、うどんが食べたく成りました
簡単で
美味しい～
卵・チクワ・椎茸・とろろ昆布・シメジ・天かす・ネギ
有り合わせです
（＾－＾）
おでん
牛蒡天・大根・糸こんにゃく
美味しい～
ご馳走様でした
ミカンの皮は
植木鉢に蒔くと防虫効果が有るそうです
こんな風にちぎって
蒔くだけなんです
有機農法をしているお婆ちゃんの豆知識です
さっそく、やってみましょ 
じつは
ＥＭ菌にも興味が有るのですが
そのうち
やってみようと思います
ではでは
１１/２１(土）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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今日の夕飯
鯵のフライ
美味しい～
今日は何だか鯵のフライが
食べたく成ったのです・・・・で
調理しようと思ったのですが
適当な鯵が無くて
お総菜を買って来ましたよ
レンジで温めなおし
美味しく仕上がりました
サーモンの刺身
美味しい～
柚子胡椒で頂きました
みそ汁
美味しい～
ポテトグラタン
玉ねぎ・ジャガイモ・シメジ・ウインナー・
ホワイトソースは
牛乳・薄力粉・バター・・・で
簡単に作りました
美味しい～
ご馳走様でした
１１/２０(金）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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卵豆腐を作ってみました
独自のレシピです
うまく出来ました（＾－＾）ｖ
何時も手作りでお豆腐を作っています
今日は卵を入れて
茶わん蒸しのような
卵豆腐です
美味しい～
簡単なんです
豆乳・にがり・卵・昆布だし・で作りました
２人分
-
豆乳（無調整４００ｃｃ）
-
にがり・・・・・・小さじ２
-
卵・・・・・・・・・・・・１個
-
昆布だし・・・・・・少々
お豆腐と茶わん蒸しの間くらいのお味です
美味しい～
春雨サラダ
春雨(湯がいてお酢を塗して）・キュウリ・玉ねぎ・ロースハム
マヨネーズ・コショウ・で味付けしています
美味しい～
お味噌汁
玉ねぎ・油揚げ・ワカメ・麦味噌
美味しい～
薬味が美味しいんです
ひらめき
（ミカンの皮・タカノツメ・ごま）
先日行ったしゃぶしゃぶのお店に有りました
昨日のちらし寿司
美味しい～
ご馳走様でした
１１/１９(木）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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ちらし寿司
きょうはちらし寿司です
時々
食べたく成るんです
美味しい～
大根とじゃこ天の煮物
良く煮えています
美味しい～
さつま芋と椎茸の煮物
別々に煮ています
美味しい～
ワカメと玉葱の吸い物
美味しい～
大根と柿（熟しすぎ）の酢の物
美味しい～
ご馳走様でした
１１/１８(水）スクワット５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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