酢豚は美味しい～（＾－＾）
ニンジン・ピーマン・パプリカ・玉葱・キクラゲ・豚肉
甘酢が効いて
美味しい～
ふわふわ卵の中華風スープ
美味しい～
椎茸の常備菜
美味しい～
いりこ味噌
キュウリに付けて
美味しい～
十六穀米
美味しい～
今日も美味しく出来ました
ご馳走様でした
６/６(月）スクワット・・・５０回
願張っています
いつも見て頂き
有難うございます
http://hiroyokomizuki.web.fc2.com/
いりこ味噌を作りました
いりこを乾煎りして
すり鉢で細かく粉状にして
ニンニク・生姜をすり
味噌・砂糖を加え
フライパンで
炒めます
最後にネギを加えて
お酒を加えて
いりこ味噌が出来ました
美味しい～
ごま油を入れても
美味しいですよ（＾－＾）
おつまみに
良く合います（＾－＾）
いつも見て頂き
有難うございます
鯵の南蛮漬け
小鯵を唐揚げにして
南蛮漬けにしましたよ
酢を効かせてサッパリ
美味しい～
ニンジン・アスパラ・玉葱・パプリカ・大根・
簡単ちらし寿司
美味しい～
卵・椎茸・ニンジン・ゴボウ・レンコン・アスパラ
アサリの味噌汁
美味しい～
ご馳走様でした
６/５(日）スクワット・・・５０回
願張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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先日並んでも買えなかった
ベーグル
やっと、買えました（＾０＾/
もっと色々な種類が有るのですが
レーズン・プレーン・クルミ・くるみ＆イチジク
天然酵母のベーグルです（＾－＾）
くるみ＆イチジク
美味しい～
もっちもち（＾０＾/
サラダ
アボカド・パプリカ・トマト・蟹・キャベツ・玉葱
ごまドレッシングで
美味しい～
ビシソワーズ
美味しい～
久しぶりに食べた
ベーグル
ご馳走様でした
６/２(木）スクワット・・・５０回
願張っています
いつも見て頂き
有難うございます
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