焼きそば
野菜もお肉もたっぷり（＾－＾）
美味しい～
キャベツ・玉葱・ニンジン・シメジ入り
豚肉はステーキ用の厚めです
お酒を加えておたふくソースを加えて
ボリュームたっぷりです
Sさんがお昼に焼きそば・・・と言われていたので
私も食べたく成りました
ご馳走様でした
１/２７(金）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
若鶏のもも肉バジルソース味
バジルソースに漬け込んだ鶏もも肉
美味しい～
みそ汁
美味しい～
卵焼きと蟹カマの海苔巻
美味しい～
白菜漬け
美味しい～
もづく酢
美味しい～
こんな感じ
ご馳走様でした
１/２６(木）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
海老水餃子
海老水餃子
ポン酢たれで頂きました
小松菜・シメジ・春雨・冷凍海老水餃子は頂き物です
美味しい～
黒豆
美味しい～
アサリの味噌汁
美味しい～
キュウリの糠漬け
酸っぱ～い 
いつもの古代米ご飯
美味しい～
こんな感じ
ご馳走様でした
１/２５(水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
お寿司
妹の差し入れです
美味しい～
みそ汁に片栗粉でとろみを付け
溶き卵を入れると
卵が ふわっふわ～ （＾－＾）ｖ
美味しい～
幸福豆
美味しい～
こんな感じ
ご馳走様でした
いつも見て頂き
有難うございます
カレーうどん
今日も寒い寒い～
ぐつぐつぐつ
こんな日は
カレーうどんが
美味しい～
枝豆
美味しい～
こんな感じです
（＾－＾）
ご馳走様でした
雪が降っていましたね
風邪をひかないようにね
１/２４(火）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます