たこ焼き
たこ焼き
冷凍ですけれど
美味しい～
オニオンスープ
美味しい～
サラダ
美味しい～
こんなお昼ご飯です（＾－＾）
ご馳走様でした
１/２３(月）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
うどんすき
寒い日にぴったり
有り合わせで
うどんすきです（＾－＾）
鰹・昆布・椎茸のお出汁で
グツグツグツ
美味しい～
茶巾には小さなお餅が入っています
（＾－＾）
ご馳走様でした
１/２２(日）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
早蕨（さわらび）・水仙・咲き分け(梅）
咲き分け(梅）
つぶ餡に紅白の練り切を付けています
紅白の時は
向かって右に赤色を置くのが
通例です
勉強になりますね
そう言えば、のし袋なども、そうですね（＾－＾）
こんな風に
出来ました
（＾－＾）
新しいメンバーが
２人増えました
庄原からも来られているんですよ
熱心ですね
（＾－＾）
１/２１(土）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
お好み焼き
おたふくソースに行きました
（＾－＾）
お好みソースにも色々有るのね
何時もとは少し違った焼き方です
さすがに、工夫されています
上手に焼けました
（＾－＾）
違うタイプのソースをかけて
食べ比べました
美味しい～
ご馳走様でした
お好み焼きのキャベツはたっぷり入っています
一日の野菜摂取量の半分は有るそうです
なるほど～なる程～
１/２０(金）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
鮭のルイベ
鮭のルイベ
美味しい～
カボチャとミックスビーンズ
ごまドレッシングで頂きました
美味しい～
シラスと玉葱入りの卵焼き
美味しい～
キュウリと蟹カマの酢の物
美味しい～
古代米ご飯
美味しい～
みそ汁
美味しい～
ご馳走様でした
１/１８(水）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます