酢豚

今日は雨だったので、買い物に行くのは止めました。あり合わせの材料で

作りました～　

 

酢豚は、ピーマンがなかったので、代わりに　いんげん豆をいれてみました。

色だけでなく、カロリーもほとんど同じでした　でもやっぱり酢豚にはピーマン

ですよね

 

長いもは、この前教わった通りに、ビニール袋に入れて、すりこぎでたたいて

梅肉とあえました　あっという間に出来ましたよ

 

ご飯は　今日も１５０gでした

 

でも～　今、横で、「チョコパイ食べたい～」　と嘆いてます

昆布茶でがまんしてもらいました

明日から、やっぱりご飯は２００gにした方がいいかもしれません

 

・・・なんだか、ダイエットブログのようになってきてしまいました

 

                           　　　　　　   晩ご飯　６７５kcal