こんにちは、あらきです
先日の水曜日サークルが終わって外に出たら麦野の方が天体望遠鏡を覗かれてました
その日は８月７日で一般的には七夕は７月７日ですが、北海道や九州の一部では８月７日を七夕とされている地域があるそうです
（旧暦の７月７日は現在の８月７日にあたるそうです）
その時にいろいろ教えて頂きましたが、東の方向を向いて上を見上げると輝く星が見えます
それが織姫星だそうで、その星から右側に見える星が彦星だそうです
そしてその間を走っているのが天の川だそうです（残念ながら肉眼では見えませんでしたが
）
七夕は年に一回織姫と牽牛がお会いできる日ですが、その時にはダンスを一緒に踊ったりされているのでしょうか？
（種目はワルツ？ブルース？それとも情熱的なルンバ？かな
）
因みに織姫星はこと座のベガ、彦星はわし座のアルタイルそして左側に見える星が白鳥座のデネブだそうで、その３つの星を結ぶと夏の大三角形と呼ばれているそうです
暑い日
が続いていますが、たまには夜の空を見て思いを馳せてみるのも良いのではないでしょうか
こんにちは、あらきです
９月はダンスフェスティバルのシーズンです
9月8日（日）に久留米のホテル創生にて、南支部主催のFMダンスフェスティバルが予定されています
（プロアマミックスコンペ等が予定されています。）
締め切りが期日が迫っていますが、皆様のご参加をお待ちしていますm(_ _)m
因みにFMダンスフェスティバルは福岡の先生はもちろん熊本の先生方も参加されとても華やかなフェスティバルと思いますよ
9月29日は中支部ダンスフェスティバルも予定されています
こちらも合わせて多数のご参加をお待ちしています
m(_ _)m
暑い日が続いていますが、皆様体調にはくれぐれもご注意下さいね
こんにちは、あらきです
先週よりブログでも書きましたが、先週の土曜日は審査員研修を受けました
実際に使っている競技会中の審査員用紙を使い本番のように背番号、チェックの仕方などを教わったのですが、研修の最後に講師の先生よりムーブメントとポスチャーどちらが良い方を付けますか？という質問をされました
これはなかなか難しい問題で現在審査員をされている先生方も評価が分かれるそうです
綺麗な立ち姿に優雅なムーブメント
文にするとこれだけですが、これを実践するために皆様日々努力されている事と思います
今自分が仕事しているメダルテストにも
ムーブメント
ポスチャー
リードアンドフォロー
フットワーク
総合的評価
の５段階に分けて審査して頂いています
昔先生に、ちょっとずつで良いので全てのことを全部引き上げていきなさい
と言われました
形だけ、動きだけ、ではなく全てのことを少しずつ引き上げていければと思ってレッスンをしています
研修を終えた日の夜は定食屋さんで食事です
久しぶりの定食屋さんでエネルギーを頂きました
こんにちは、あらきです
明日は熊本に行って来ます
土曜日は審査員研修、日曜日は熊本大会の裏方です
審査員研修のためにテキストは一通り目を通しましたが、実際に審査員研修は初めてなのでドキドキです
テキストによると競技会が始まって最初の３０秒ぐらいは全体を見て次の３０秒で選手をピックアップして最後の３０秒ぐらいでもう一度全体を見て確認をして下さい
というふうに書かれてましたが、正直審査する時間が短い
競技に出てる時には当たり前のように審査されているものだと思ってましたが、今自分が審査を行うと思うと今まで審査をされていた先生方が神業に近いことを当たり前のようにされていたんだと改めて感じました
明日は審査員研修会で頭を使い、日曜日は大会で身体を使ってきます
帰るときはヘロヘロかも知れませんが、終わった後はしっかり栄養を取りしっかり睡眠を取りたいと思います
今急に暑くなり熱中症も流行っています
皆様方もしっかり栄養を取り、しっかり睡眠をとって健康な身体を維持して下さいね
こんにちは、あらきです
も含めてダンスを踊る上で真っ直ぐ立つというのは皆様方の大きな悩みなのではないでしょうか？
一般的に身体を真っ直ぐに伸ばして下さいというと身体全体に力を入れて真っ直ぐにさせようとされる方も多いのではないでしょうか？
真っ直ぐ立つために自分は骨盤の上に脇を乗せるような感じで身体を使っています
先ずは横から見た良い例は
（骨盤の上に脇がのっかているのがわかるでしょうか）
次に悪い例ですが
腰が抜けてしまう
お尻が出てしまう
前から見た良い例は
（腰と脇が一直線になっていると思います）
悪い例は
腰が出てしまう
ダンスを踊りながら真っ直ぐに立つという事は大変難しい事ですが、相手をスムーズにリードする、大きなムーブメントで動く。大きなシェープを作る
こうした問題が解決していくと思いますので、先ずは真っ直ぐに立ってダンスを楽しんで下さいね(^-^)v
こんにちは、あらきです
今月21日には熊本大会が予定されてます
コロナ前に熊本大会に行く途中背中が熱いのではなく燃えそうな気がしたのを記憶してます
競技会場では選手の皆さんの熱い踊りでこの暑さを吹っ飛ばしてくれると思います
大会の前日には審査員講習会があり自分は今回初めて参加させて頂きます
この教科書を読み審査員講習会の予習をさせて頂いてます
初めての講習会でドキドキです
こんにちは、あらきです
九州インターの前日は小倉にて宿泊しました
今回総局員になっての初めての競技会でしたがホテルは夜景がとても素敵なホテルで快適に過ごしさせて頂きました
ホテルから見た昼間の写真です
残念ながら梅雨真っ盛りで空模様は曇りでした
ここからが小倉の夜景です
おかげさまで九州インターの仕事のための英気を養えました
（前回のブログでトチローと表記しましたがテツロー（星野 鉄朗）の間違いでした失礼しました m(_ _)m）
こんにちは、あらきです
来週の月曜日は九州インター前日の外人講習会が行われます
今年から総局に入った私にとっては初めての指定講習会となります
今年の講師は、スタンダードの元世界チャンピオンでもあるクリストファーホーキンス先生が予定されています
ホーキンス先生は日本にかなり精通されている先生で、日本語もかなりお上手です
（英語が苦手な私としてはとてもありがたいです）
今回の講習会ではどんなお話が聞けるのか今からとても楽しみです
また講習で受けたことを自分のレッスンに活かせればと思っています
レッスンを受けられる生徒様も楽しみにしてて下さいねm(_ _)m
そして次の日には九州インターが行われます
（今回の大会会場となる西日本総合展示場です）
選手達の暑い戦いを見させて頂きます
（大会の仕事をしながらにはなりますが）
先ずは講習会や大会の前に小倉駅にいるハーロックやトチロー達に会ってきますね
こんにちは、あらきです
急に暑くなりましたね
でもそんな暑さを吹き飛ばせるように8月にサマーダンスフェスティバルを開催する予定です
先ず第一弾としてポスターを教室に張り出すことが出来ました
ちょっと落書き（自分の感想です）のようにも見えますが、この暑さを吹き飛ばせるように花火のみの絵を描いてみました
（因みに今回はあまり使ったことがないポスターカラーを使用して作成しました）
正直花火の絵は自分には難しくて花火に見えれば幸いだと思いますm(_ _)m
今からまだまだ暑くなると思いますが、その暑さを吹き飛ばすようなダンスを披露しましょうね
こんにちは、あらきです
今日は暑いですね
水分を補給しながら熱中症にはお気を付け下さいねm(_ _)m
暑いといえば8月には教室主催による夏のパーティーを予定しています
現在は恒例になりましたが、ポスターを作成しています
今回は暑い夏を吹き飛ばすように、花火をイメージして作成しています
ただ花火はあまり描いたことがなく、空き時間を利用して練習しています
（練習中の絵です花火は難しいです）
花火っぽく見えるように線の方向や花火の形？を気にしながら作成しています
（例えば、線を引くときは花火が開いて見えるように内側から外側へ線を引くのではなくて、外側から内側へ線を引いています 仕掛け花火は逆に内側から外側へ線を引いていみました）
今回のポスターのコンセプトは暑い夏を吹き飛ばしてダンスを楽しみましょう
（夏のパーティーのコンセプトとは異なるかも知れませんが）
という思いで作成しています
…どういう風になるかは後日のお楽しみという事で
こんにちは、あらきです
先日のパーティーはご参加いただきましてありがとうございました
スタンダード種目におけるピクチャーポイズの代表的なステップといえばスローアウェイオーバースウェイではないでしょうか？
先日のパーティーのミックスコンペや演技発表の中でも必ずと言って良いほどこのステップは使われてるのではないでしょうか
ただスローアウェイオーバースウェイはバランスや形を作るのがとても難しいステップだと思います
今回はその中で割と簡単に治せる男子の右足のフットワークについて説明させて頂きます
スローアウェイオーバースウェイを行った時に、このように右足のつま先が回ってませんでしょうか？
男子の右足はつま先のインサイドがちゃんとフロアについていると身体のラインも作りやすいですよ
次のミックスコンペや競技会、演技発表の時に気を付けてみては如何でしょうか
因みに女子の左足も同じことが言えますので、ご注意くださいね
m(_ _)m
こんにちは、あらきです
今日教室ではタカダンスさんの販売会を行っています
教室は社交ダンスのレッスン着やドレスに囲まれてとても素敵な空間となっています
タカダンスさんはドレスやレッスン着だけでなく社交ダンスようの小物も充実しています
かくいう自分もデモなどの時に使用するスティックファンデーションを早速購入しました
こんにちは、あらきです
よく生徒様からこんな質問を受けます
「家ではどんな運動をすればよろしいですか？」
家の中では距離のことなどあるので、シャドーをするというのはなかなか難しいと思いますので、簡単な運動を行って下さいと答えています
今回はその一部紹介させて頂きます
とその前に大事な注意点です
必ず安全に行って下さい
踵上げや片足上げの運動は必ず片手でも良いので壁などに捕まって行って下さい
ゆっくりペースで無理をしないでください
テレビのCMの間だけでも大丈夫です
呼吸をしながら行う
１ 踵上げ下ろし運動
この運動の注意点は、前回のブログでも書きましたが、必ずの足指のお肉のところで立つということ
膝は伸ばさないように緩めたままで行う
これは膝が伸びてるのであまり良くないです
以上この２点を気を付けて試してみて下さい
２ 片足上げ下ろし運動
この運動の注意点は、上げた足のつま先は下を向けて下さい
１の運動も同じですが、身体を丸めないように姿勢を伸ばした状態で行って下さい
３ 綺麗な姿勢で座りましょう
これは特に運動というわけではないですが、例えばテレビのCMの間だけでも良いので姿勢をちゃんと伸ばして座ってみては如何でしょうか？
（１、２の運動ですが、ブルースの曲でスロー、スローぐらいのタイミングぐらいでゆっくりお願いします）
あまり特別な運動ではないですが、自分のペースでゆっくり呼吸をしながら行って下さいね
安全第一に絶対に無理はしないようにお願いします
（急激にやると逆に身体を痛める原因にもつながります）
自分の好きな音楽をかけながらだとリラックスして良いと思いますよ
こんにちは、あらきです
博多どんたく始まりましたね
外に出ると太鼓の音やバンドの音が聞こえてきます
何年か前までは雨のどんたくとよく言われてましたが、今年は良い天気で良かったです
どんたくといえばステージやしゃもじ隊の行進などありますが、自分は花バスを毎年楽しみにしています
これは2022年に撮影したものです
音楽の音と共に教室の窓から眺められました
今年も見ることが出来るのでしょうか
花バスも見えるダンス教室
ダンススクールライジングスターです
こんにちは、あらきです
最近また新しい自動販売機を見つけてしまいました
以前では考えられないような自動販売機が増えてきましたね
社交ダンスの世界でも踊り方やステップなど新しい組み合わせなどが出現しています
ただ、社交ダンスの基本となるステップは
このような教科書にてステップやポジションなどの説明がされてます
レッスンもこの教科書に即して行っております(^ ^)
もちろんレッスンでは基本のステップだけではなく基本形から発展したバリエーションなども取り入れていますので、ぜひ一度無料の体験レッスンを受けてみられては如何でしょうか？
