ミセスクラスのお知らせ

こんにちは　ともこです。

毎日猛暑日が続いていますが、夏バテしてませんか？


でもきっと９月になれば少しは涼しくなるはずですね？





ということで、（唐突ですね…）



９月からのミセスクラスは３か月間ワルツを中心に始まります。



１曲通して踊ることはもちろんですが、


女性ならではの美しいラインを保つための筋肉の使い方、


関節まわりをほぐしながら動かしやすくすることで


いままでと違った感覚を見つけてください。



運動指導の立場からのアプローチもしますので


いろいろ体を使って楽しんでみます。おたのしみに。




以上、サークルレッスンのご案内でした。



時間は毎週木曜日午後２時４０分～３時５０分までです。



女性限定です。ご参加おまちしています。


８月まではルンバを行ってます。ご見学もどうぞお待ちしています。