こんにちは博美です。
今日のテーマは、月のリズムと社交ダンス。
6月1３日の今日は満月なのです。
みなさんご存知でしたか？。
そして、女性のからだは月のリズムで変化するので数年前から月のリズムを取り入れて社交ダンスのスケジュールを立てたりしています。
新月
の日に目標をたてて満月の日に反省し振り返る。たったそれだけです。
満月の日には吸収されやすいのでいいものはとりいれて悪いものにはちかずかない。
例えば、今の自分にはいってきたらいいなと思うアロマの香りでマッサージしたり、むくんでたりしたら甘いものはあまりたべないとかなど・・・。
ダンサーは体が資本なので大切です。
いいダンスのレッスンを受けたり社交ダンスの動画をみたりするのもいいんじゃないでしょうか？
それから、皆さんもご存じのように、社交ダンスの世界でもリズムはとっても大切で、ワルツにはワルツのリズム、タンゴにはタンゴのリズムなど各種目ごとに独特のリズムがあり、それに、私は光と影、陰と陽、男と女、強と弱などコントラストを考えて振り付けを作ったりします。
この話にはいると段々の長くなるので今日はこの辺で・・・
福岡市で社交ダンスを踊るならダンススクールライジングスターにいらっしゃいませんか。
