こんにちは、横瀬です。
今回は毎週金曜日にスタジオで開催されてる「健美操」のご案内をさせていただきます。
「健美操」とは、呼吸法と経路の流れを促す体操で、体の中から元気に！免疫力をアップしていきます。
肩こり、腰痛、冷え性、運動不足の方、運動が苦手な方50代～80代の方が、楽しみながら元気になってます。
是非一度体験してみませんか。
☆毎週金曜日１１：００～１２：００
☆動きやすい服装 裸足なので靴は不要
詳しくは 日本健美操協会認定指導員 古川文子 TEL０９０－９６０７－１３９５
場所 レンタルスタジオライジングスター
福岡市中央区清川1-3-1グッドタイムホーム南天神２階ダンススクールライジングスター内
※入会金０円 月会費4,000円
5週がある場合はお休みです。タオルをご持参ください。
