こんにちは、横瀬です。
残暑が厳しく酷暑が続いてますが、スタジオにお越しいただきありがとうございます。
今月から私の中級サークル「楽しく10ダンス」はスローフォックストロットを始めました。
よく質問があるのが、リバースフィガー（リバースターン、スリーステップ、リバースウエーブ、チェンジ・オブ・ダイレクション等）のスウェイとネックのストレッチがよくできないとのこと。
リバースの女子の後退のフィガーは右スウェイになりますが、ヘッドが右に傾いて男子のヘッドと重なってはラインが綺麗に見えません。
それではどうすれば良いのでしょう。
ヒントはプレパレーションにあります。
写真は３D（立体的）でないのでわかりにくいですが、プレパレーションで女子の重心（黄色のライン）が右に持っていくとヘッドは左にストレッチ（赤のライン）されます。
３Dでなので分かりにくいかもしれませんが、女子の重心（黄色のライン）を左に持っていく時は、ヘッドを左にやや回転（青のライン）させて、男子のヘッドから離れるように縦にストレッチ（赤のライン）します。
そうすると男子のヘッドと重ならずに、右スウェイを保てます。
ナチュラルフィガー、例えばフェザーステップの重心（黄色のライン）は右にスイングしますが、ヘッドは左にストレッチ（赤のライン）されます。
リバースで女子が後退するフィガーの重心は左側がスイング（黄色のライン）し、右スウェイですが、ヘッドをやや左に回転（青のライン）させ縦にストレッチ（赤のライン）し、男子のヘッドと重ならないようにしましょう。
因みに女子が前進するナチュラルフィガーも重心が左にスイング（黄色のライン）し、右スウェイになるので、ヘッドが重ならないように縦にストレッチ（赤のライン）してください（バックフェザー等）
ちょっと写真では３D感がないので、（特に縦にストレッチすることで立体感も出るので）説明が不十分ですが試してみてください。
