こんにちは。ともこです。
急に寒くなってきてわたしの周りでも風邪をひく方が増えてきました。風邪の主な原因はウイルスによる感染ですが、かぜをひきやすい人には、不規則な生活習慣による寝不足、激しいトレーニングによる体力の消耗、疲れがたまっている、乾燥した部屋で過ごしているなどの特徴があるとのことです。
最近は室内の空気が乾燥しがちなのでしょう。乾燥は鼻やのどの「気道粘膜バリア」の機能を低下させ、ウイルスの活性は湿度が低下すると高くなるそうなので、部屋の湿度は50~60％を保つといいみたいです。加湿器あるかたはすぐに使いましょう
。こまめな水分補給も忘れずに！
今月はクリスマスダンスパーティーもあります。風邪に注意して体調崩されないように！
こんにちは、横瀬です。
ネットでこんな本を見つけ早速読んでみました。
西日本新聞客員編集委員（書籍が刊行された時のもの）の田代俊一郎さんが編集された福岡及び九州のキャバレー、ダンスホールの歴史書です。
タイトルの「月世界」は1970年頃までうちのスタジオの近くにあったダンスホールで、当時は大盛況でステージもあり、大物歌手もゲストで出演してたそうです。
かつて中州とその周辺には「赤い靴」「上海」といったダンスホールやキャバレーが全盛期で、私がギリ知ってるのは渡辺通5丁目にあった「キャバレーミナミ」です。
現在は福岡市ではダンスホール、キャバレーは存在せず、昭和の遺産となってしまいました。
この本にはダンスホール、キャバレーでかつてバンドで演奏してた方や、シンガーの方（全国的に有名な歌手も含みます）、そしてダンサーの方の実話が掲載されてます。
余り本の中の写真を掲載すると著作権、肖像権に反するので、裏表紙だけ。
「月世界」のステージってこんな感じだったのでしょうかね。
また続きや感想は追って掲載したいと思います。
こんにちは、横瀬です。
早くも12月に入りました。毎年思いますが1年本当に早いです。
定番ですがJR博多駅のイルミネーションです。
寒くなって空気が澄んできたのでとても綺麗です。
毎年同じようですが、比べると若干違います。
もうコロナ禍から4年経ち、人でも多くなりました。
ただ教室は寒くなって体調崩されお休みが多いです。
12月22日（日）にはクリスマスパーティーを開催いたしますので、皆様のご参加をよろしくお願いいたします。
