手術から2ヶ月過ぎて曲がるのは140°近くまできた
怪我後初めて外を走った
曲がるのには心配なくなってきた
リハビリの先生からすると伸ばす方が課題
もともと膝は過伸展らしく-5°くらいまでまがるみたいで
そこまで戻せるのか
手術まではあと1週間
今日は昼から所属のビーチサッカーとサッカーを見に行った
ビーチには自転車で
怪我後初めて外を走った
ローラーより俄然パワーが出る
楽しかった
夕方は人工芝のグランドをジョギングできた
すごい進歩を感じた
モチベーションアップのため
プレデターアクセレレイターTR
アディダスのリミテッドはFGしかないのでスパイクは買えないもんな
次のスパイク候補はプレデターフリークが1歩前進だな
入院までの1週間もう少し動けるうちに頑張ろ
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