特に、男子組
は、必ずと言ってもいいほど、ノコノコとやってきます。
男子組、仲良く、階段で並んでますね。
これ以上、上にいけないのは、ぱぱっちが足でガードしているからです。
わさび
も、もんちも、仲良く、並んでこちらを向いているので、シャッターチャンス
です。
わさび
の耳がちょっと傾いているのは、ぱぱっちが、階段を降りだして、足を１段ずつ降ろしているからです。
そして、何故か、この子
も、こっそり、こんなことをしてました。
すっごく態勢が低いのは、なぜ
昨日、食べたもの
明太フランスパン１個、砂糖ナシコーヒー１杯、めかぶ１パック、
野菜炒め少々、しらす少々、スライスパイナップル２枚。
運動は、ロングブレスを少々、腹筋も少々、ウォーキング４０分、９０００歩。
ウォーキングをやると、やっぱり、腸が動いてくれるので、
便秘症なままっちには、良いみたいです。
ちょっとだけでも、毎日、歩かないとなぁって思いました。
現在は、オリゴ糖とビフィズス菌が入っているラブレを飲んでます。
でもね、なかなか、結果として出てこないですね。
まあ、そんなに簡単に体が変化しちゃうんじゃ、怖いですものね。
ゴーヤの苗
、１００円違いのヤツを２個買ったんですけれど、安い方の苗
が、しなってしまってダメでした。もう、あきらめて抜いてしまいました。
新しい苗さん
を買おうと思ってます。お付き合いありがとうございます。
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