2016年5月16日(月) 休日 なごやへ

〚今朝の体重〛


04：30　起床　
06：40　朝食　ミートボール丼、かぼちゃの煮つけ、味噌汁　838kcal

(ミートボール158kcal、ごはん1合555kcal、かぼちゃ100g96kcal、味噌汁29kcal)
12：25　セントレア到着
14：00　昼食　カロリーメイト　400kcal

スカイデッキで飛行機の離着陸を見てました(^^)
ここは滑走路にとても近く、迫力あって何時間居ても飽きません(^^)
15：20　セントレア出発
16：30　栄に到着
これがオアシス21か！


18：00から雨予報なので急いでホテルへ。
シャワーを浴びて、近くのドンキに食料買出し。
18：25　夕食　弁当、惣菜パン　カロリー不明


19：30~21：45　昼寝
23：15　夜食　味仙の台湾やきそば　477kcal

麺が硬いので、ソースを絡めるのに5分も掛かった(^o^;)
少し辛いです。味の感想はそれだけです。微妙な味ですね(^^)
00：10　間食　チートス

02：00　夜食　惣菜パン　290kcal

04：00　就寝

〚今日の飲料〛
スティックコーヒー6杯　198kcal
小岩井ミルクコーヒー2本　420kcal

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