【今日の摂取カロリー】不明
【今朝の体重】
悪夢
の再現。起きたらチョコの包装紙が散乱してる...。以前にも見た光景だ(^^;(12：30)
🚬職場の雰囲気が悪化しています(^o^)
社員が代わって統制が取れていない、人員不足のツケで各人疲労が蓄積してるのが要因でしょう。
年末来仏頂面を続けてる私にも少しは原因があるかもしれませんね(^o^)(14:00)
☕🚬疲れた…。人が足らない皺寄せありすぎ(-_-)(17:40)
明日は休み。疲れた。(23：20)
11：15 起床
12：35 出勤
21：00 帰宅
21：15 朝食 いなり寿司、かぼちゃコロッケ＋おにぎり1個 カロリー不明
21：40～23：00 昼寝
23：40 間食 おにぎり1個 カロリー不明
00：10 昼食 おにぎりセット カロリー不明
04：00 夕食 伊達太巻き カロリー不明
06：00 就寝
【今日のチョコ】
ひとくちチョコ@28kcal 8個 224kcal
ピーナッツチョコ@35kcal 11個 385kcal
【今日の飲料】
ホットコーヒー3杯66kcal
コカコーラ残り全部
スティックコーヒーB1杯60kcal
スティックコーヒーG1杯33kcal
カップコーヒー自販機 40kcal
1年前の今日
2年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
【今朝の体重】
悪夢の再現。起きたらチョコの包装紙が散乱してる...。以前にも見た光景だ(^^;(12：30)
🚬職場の雰囲気が悪化しています(^o^)社員が代わって統制が取れていない、人員不足のツケで各人疲労が蓄積してるのが要因でしょう。
年末来仏頂面を続けてる私にも少しは原因があるかもしれませんね(^o^)(14:00)
☕🚬疲れた…。人が足らない皺寄せありすぎ(-_-)(17:40)明日は休み。疲れた。(23：20)
11：15 起床
12：35 出勤
21：00 帰宅
21：15 朝食 いなり寿司、かぼちゃコロッケ＋おにぎり1個 カロリー不明
21：40～23：00 昼寝
23：40 間食 おにぎり1個 カロリー不明
00：10 昼食 おにぎりセット カロリー不明
04：00 夕食 伊達太巻き カロリー不明
06：00 就寝
【今日のチョコ】
ひとくちチョコ@28kcal 8個 224kcal
ピーナッツチョコ@35kcal 11個 385kcal
【今日の飲料】
ホットコーヒー3杯66kcal
コカコーラ残り全部
スティックコーヒーB1杯60kcal
スティックコーヒーG1杯33kcal
カップコーヒー自販機 40kcal
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