2017年1月13日(金)

【今日の摂取カロリー】2,657kcal
【今朝の体重】


☕🚬🙈🙉🙊+感じざる(15:30)
☕🚬頭痛がする。帰りたい(;_;)(17:20)
1日目終了。残り3日。休み明けだと言うのに、後半は少し疲れた。(22：50)
連休が欲しい...。人が少ないから休めない＆仕事の負担が増えてさらに疲労すると言う悪循環だな...。
まああと3日働けば、3連休な訳ですが(^^)頑張って乗り切ろう。(04：40)

11：30　起床
12：30　出勤
21：40　帰宅
22：15　朝食　野菜炒め、味噌汁、プチハッシュドポテト　753kcal

(キャベツ140g33kcal、豚挽き肉100g221kcal、卵2個182kcal、味噌汁29kcal、ハッシュドポテト200g288kcal、ケチャップ少々)
22：45　間食　かりんとう　386kcal

23：10～00：10　昼寝
00：10　間食　アイスクリーム　312kcal

05：00　夕食　さけぞうすい　736kcal

(ご飯1合555kcal、ぞうすいの素90kcal、たまご91kcal)

06：00　就寝

【今日のチョコ】
ひとくちチョコ@28kcal　5個　140kcal
ピーナッツチョコ@35kcal　3個　105kcal

【今日の飲料】
ホットコーヒー3杯66kcal
スティックコーヒーG3杯99kcal
スティックコーヒーB1杯60kcal

1年前の今日
2年前の今日
3年前の今日
4年前の今日

　

第18回 楽しい貧乏旅行 沖縄 1/21修正

ステータス：終了
時期：2017年1月17日～19日
日数：2泊3日

旅行費用：7,878円確定

飛行機代：8,335円(千歳～那覇)
宿泊費：-3,648円(QUOカード5,000円含む)
千歳空港アクセス：1,855円(空港バス)＋190円(路線バス)
現地交通費：230円(路線バス)＋700円(ゆいレール1日乗車券)
雑費：216円

<1日目>
札幌⇒千歳空港　空港バス　
　千歳⇒成田　飛行機　1,005円　
　成田⇒那覇　飛行機　2,830円(座席指定料込)
那覇空港⇒ホテル　路線バス　230円

　　[1泊目]那覇市内ビジネスホテル(朝食付)　1,200円(4,200－3,000)

<2日目>
フリータイム
たぶん那覇市内を彷徨してると思う

　　[2泊目]那覇市内ビジネスホテル　－4,848円(9,000－8,848－5,000)

<3日目>
ホテル⇒那覇空港　ゆいレール
　那覇～成田　飛行機　2,000円
　成田～千歳　飛行機　2,500円
千歳空港⇒札幌　空港バス

【Ｑ＆Ａ】
Ｑ.どうして宿泊費がマイナスなの？
Ａ.るるぶ、じゃらんの12,000ポイントを使用し、更にクオカード5,000円が貰えるので、実質マイナスということです。
Ｑ.どこに行くの？何するの？
Ａ.特に行きたい所も、したい事も無いので、市内をフラフラしてるかも...
Ｑ.それなら何しに行くの？
Ａ.暖かい所に行きたいのです。
Ｑ.楽しい？
Ａ.はい(^^)