台風余波でした、そんなに簡単に雨は去らないーー、本格的に降り出しています。

こどもたちも元気に出ていった。まだみんな半ズボン。ハルカが来ないなどうした。

どうやら雨は上がってきた感じでーーす。

あまり食欲はないけど食べなくちゃ、調子が今ひとつだものなー、

おはようございます。豊川２５度。明るくなってきていますが雨です。午後予報だったのですけれど、

このまま１日雨かもね、水瓶に水が溜まるからいいか、今日は厨房入り。３３人くらいです。腰痛続く、気力で跳ね返します。まだまだ歳なんかじゃないぞーーー、

定番ワンプレート～、

キャベツ　玉ねぎスライス　高野豆腐の煮付け　鶏レバーのソース煮　作ったばかりのゴーヤ焼きそば　ここまで馬鈴薯を蒸す時間も入れて1時間半。ポテトサラダも作ったのですね、

もう一枚画像～、

長年使っている鉄製の中華なべ、鉄分補給も兼ねて、

キロロを聴きながらおからを制作中～、

おから300グラム・一袋冷凍しておいたもの　砂糖適当 　醤油・色づけ程度　市販の粉のだし　水2カップ　細ねぎ・必須　小松菜でやってみたけれど水っぽくなるうえ味がいまいち。竹輪とかハンペンとか練り物　こんなもので大きな鉄製の中華なべでひたすらへらで返してはこねる。この繰り返し。

もう、できちゃいました。おからなんか　惣菜で買って、ダメ

年甲斐もなくキロロ・長い間～キロロの森 を借りてきました。

図書館、腰の痛みを堪えて屈んでさがした1枚。キロロ聞いていれば腰痛も治るかなーーー、

大量の密封容器をゴミに出す～、さっぱりする～、

いつ買ったかわからないもの、蓋と実が合わないもの、←これ等などどうしてこうなるのかがわからない。そして後生大事にとつてあるのもわからない。なおかつ店で使用していたものもあるものだからその数膨大、時々買うからまた増えるな、

おはようございます。豊川23度。穏やかな朝腰痛治らず、

朝からまた捜し物。返すべき本の一冊が見当たらない。待ち時間に読もうと外へ持ち出したのがさて、どこへ置いたのか。ーーーーーー、普段あまり使わない手提げバッグの中に、こういう事があるから持ち出しちゃダメ!!!と常日頃警戒しているのに。くしゃみをすると腰に響きます。

スマホをお渡しする～、

まったく興味はないけどスマホって大事なものですよねーーー。何故ストラップを付けるような構造にしないの～、あんな薄っぺらいモノ滑り落とすわなあ、問題は　耳　落としても聞こえない。落として衝撃を受けたらビービー鳴ればいいんだよ。年寄りだって持つスマホ。

スマホを拾う～、

スマホってストラップが付けられないのね、落とすわ、アタシャ持たない方がいい。未だガラケー～、

さすがに今日はーー、

プールは止めておこう、30分も腰をひねっていたら尚、ひどくなりそう。そうは言いつつ昨日は泳いでしまったけれど。ニンジン　ゴーヤ　薩摩芋　馬鈴薯　豚肉　こんな食材をルールフライパンで蒸し煮。

ベランダの温度計はもう30度。

部屋の中でもまだまだ当分長袖の出番はありませーーーん。腰もまだ痛いーーー、

ゼノールを腰に塗るーー、

腰の痛さは茫洋としていてこのあたりーーーって定めがない、トイレに座ると塗りやすいことを発見、

タイトルが長くてはねられてしまった。

昨日一人でちびっ子広場の草刈りを始めた小柄なハマハタさん。お昼までに10袋も草を摘めたゴミ袋を出してあった。凄い!!!!　驚異的破壊力。拍手。