Ｎ・Ｆさんハッピーバースデイ

少し早寝を心がけようとしています、ｄｅｒａｃｉｎｅです、こんばんわ。

アクセス数が微減・・・まあ、毎日更新ったって大したこと書いてないから仕方ないですね。
・・・とはいいつつも。悲しいのです。

さて、本日は大学時代の友人の誕生日。
彼女の誕生日には仲のいい友達何人かをさそって祝うということをやっていました。

ちなみに私が企画担当・・・。というか私の誕生日以外はすべて首謀者私なんですがね・・・。

最近は、去年は同様の友人の結婚式で時間を取れなかったり、仕事が始まってからはなかなかそろわなくて流れたり、一か月遅れたり。
まあ、驚かしたいので早めにしたりもしてたのですが。

今年も、まだお祝いメールのみ。
ただ、せっかくなので、なにかはしたいな、と。

今週は三連休ですし。
個人的には川に行きたい欲求がものすごく高まってるのですがね。
カヤックしたいなぁ。

ちなみに昨日ＢＬＯＧに書いていたのは・・・。

なんか最近自分のことがよくわからなくなってる部分があるということで。

事実ですが、こういうとこでの発言で自分を追い込もうという意図も少しあります。

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ひとつずつ
見えないものが
増えてきて
すべてが闇に
見えては光

ボーナス

明日ボーナスの支給日で、少しほくほくのｄｅｒａｃｉｎｅです。

まあ、もらえるだけましって程度ですが。

しかし、それほど多くもらえるようになることはないでしょうね・・・。

それはさておき。
本日も暑い日が続きます。

やり始めたトレーニングもかれこれ４回目。
だいぶ慣れてきました。

なので１セットずつだったのを１メニューずつでも２セットに増やしていきましょう。

体重が増えてるので、きちんと減らしていかないと・・・。

ちなみに・・・。

先日のジンギスカンキャラメルのお返しをＴさんよりあす以降にもらえるそうです。

いえ、普通のものも結構あげてるので（前回は口直し？）どうなるかはわかりませんが、結構期待してしまっている自分に気付きます。

はたして・・・？

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あるべきと
定めし道と
離れると
戻ろうとする
それは知ってる

詩の書き方Ⅲ

さて、久々に詩について考えてみましたｄｅｒａｃｉｎｅです。
詩の書き方って言うと少し違うかも知れませんが・・・

私が書くようになったきっかけってなんだったかな・・・。
思い出してみると、高校生の頃に、国語の授業で短歌を、県のなにか忘れましたが応募する、と言われたことから端を発します。
それまで、言葉遊びとか程度はしていましたが、短歌なんて真剣につくったこともなく。

よし、書いてみようと思って書いてみました。
その時には２４首作りました。
作っても、愛着がわくので選べない(笑)
そこで、古典の先生（クラス担任）にせっかくなので評価をしてもらい、そのうちの１首を提出しました。
結果、クラス（学校？）の中で応募対象になったようです。
文法が間違っていると訂正されましたが。

まあ、そんなこんなで、選考に残ったこと、書いた短歌に古典の先生がすごく丁寧にコメントをくださったことを、今でも忘れていません。
そこから、気付くと短歌が好きになっていました。

事あるごとに書いたり。
部活の先生が結婚するって時に、短歌を送ったり。

人に見てもらえたこと、評価してもらえたと思ったこと。
多分、七五調がうまくあったのでしょう。

そして、自分の気持ちを好きなようにかけること・・・。
人に贈りたいと思ったこと。
普段はテレが先にきてなかなか言えないようなことを、詩にすればいえるから。

それが私が短歌を、引いては詩を書くようになったきっかけ・動機です。

とりあえず、思ってることをただ書くこと。
あとは、いい面を評価してくれる人に見てもらうこと。

最初に厳しいと、おいらは詩を書いてないかも知れません(笑)

そして、とりあえず書いてみる。

後になって読み返すと、少なくとも自分にはそれなりな詩に見えてきます。
だから、とにもかくにも書くこと。そうしたら、少し見えてくるものもあるんじゃあないでしょうか。

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君のすべてが
俺を否定する

友達としても
終わっちゃった・・・

知ってるはずの
エンディング

一人ぼっちで
いまも眺めて

帰らない
戻らない

問いただしても
もう何もない

引っ越す前の
白い部屋
響いただけ
芳しいだけ


俺の心が
何度も想う

もうあわないと
思ってるのに・・・

いつまで浸る？
甘い夢

ベッドが枕が
おいでおいでと

忘れられない
今も好き

思うほどただ
むなしさに

あてない旅に
疲れてる
淋しいだけさ
恋しいだけさ

寝てしまってました。

昨日は気づくと力尽きて寝てしまってました、ｄｅｒａｃｉｎｅです。

昨日は大阪で昼ごはん、買い物、カラオケ、晩御飯と一日遊んでました。

帰ってから、やらなきゃいけないこととかやってると、結構時間が過ぎて・・・

部屋でトレーニングをしていると、猛烈な睡魔に襲われ…
気づけば朝でした・・・。

晩御飯を”まんま家”と言うところで食べ、結構おいしかったのでそれを載せようと思っていたのですが・・・。

”まんま家”
〒574-0046
大阪市中央区南船場3-4-22東道ビルＢ1Ｆ
営業時間
平　　日 　：18：00～24：30
土曜・祝日：17：00～23：30
ＨＰ　http://www.konishi524.com/mamma-ya373/

釜めしが非常においしかったです。
お酒（焼酎や地酒）も結構多く、お酒好きな方にもお勧めです。
母体はお酒の問屋なんですかね？

オリジナルのお酒も置いているみたいで、昨日は飲みませんでしたがまた行きたいなと思えるお店でした。

会社からそれほど遠くはありませんし。

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過ぎる時
歩まぬことが
いいわけか
淋しがり屋の
ただの感傷

トレーニング

昨日に引き続き汗だくのｄｅｒａｃｉｎｅですこんばんわ。

昨日と同じメニュー
１.レッグレイズ
２.ニーツイスト
３.ニーホールドクランチ
４.ボディトランクツイスト
５.アブアイソメトリクス
＋
６.トランクキープキックバック
７.二―ツーエルボ―
８.シーテッドレッグエクステンション

の８メニューをやってみました。

やり方は恐らく検索していただいたら乗っているものと思われます。

ちなみに、６のトランクキープキックバックはかなり苦しいです。
もっとも、一時期かなりトレーニングをやっていた際、本能的にこれとおなじトレーニングをやっていたということに気づきびっくりしています。

ちなみに、基本的にお腹周りのシェイプアップが目的です。
もっとも、腕や足（大腿筋など）も鍛えられるのでそれだけではない、体全体の引き締めがあるとはおみますが。

あとは腕立てを４０回。

明日は４０回、明後日は５０回を目標にします。

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すこしづつ
進めることに
喜びが
結果思えば
自然はりきる