Echidna's Diary♪ エキドナの日記

エキドナの幸せ♪結婚生活

初のグリーンスムージー

2012-05-10 | じぶんのこと
今日の朝、初めてグリーンスムージーというものを私も作ってみた。

これも優子りんの見よう見まねで。

サラダ用のほうれん草 1束
グレープフルーツ 1/2
キウイ 1個
バナナ 1本
水 1と 1/2カップ


私んちにあるミキサーは格安で購入したものなので、
グレープフルーツの皮が残っていて、つぶつぶ感たっぷり。

バナナがもっと熟していれば、甘かったかも。

毎日続ける事に意味があるんやろうね。
この仕度、毎日早朝から出来るかな。。。
コメント
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