今日は 台風一過で快晴でした
。もちろん お布団をベランダに干しましたよ
!!干したばっかりのお布団の潜り込む時って すごくシアワセ
を感じます。
で、今日も ティップネスのバレエのクラスに参加してきました
。
いや、今日は とっても収穫の多いレッスンでした。
というのは、この時間の担当の 佐藤桃子先生は いつも 姿勢をすごく矯正してくださるんですが、今日の私は 特に 姿勢の引き上げができていなくて
、お腹ぽっこり みたいな姿勢になっていたらしいんです。
そしたら、先生が バーレッスンの タンジュ という動きの時に 私のところにやってきて いきなり 下腹と その背中側を挟むように手をやって、「えいや
」っとばかり強制的に引き上げてくださったんです。タンジュの間ずっと!!
ん? なんだ
この感覚は
なんか うまく言えないけど そのときに骨盤が上に引き上げられた実感が確かにあったんです。その後、その感覚を 自分の中で再生してみたら、今まで散々言われてきた、下腹とお尻の部分が・・・平らになってる
!?
なんか、自分の中での大発見でした
骨盤を引っ張りあげて、でも肩まで上がってしまわないように 丹田で踏ん張る といった感じかなぁ?
その感覚があるときは、ピルエットも 脚を上げるのも 自然に上体が上がるので楽なんです。やったぁ~
!!レッスンの間中 取り付かれたみたいに その感覚を再現して確認してました。
で、あまりにうれしかった
ので、レッスンの後 先生に報告に行ったら、「レッスンの途中から姿勢が劇的に変わった」 と言ってくれました。それとともに 「まだまだ 使ってない眠ってる筋肉がいっぱいあるから、それを使えるようになったら 体型がすごく変わる」 とも言ってくれました
。
なんか、もっと頑張ろう
!!って気分です
。とにかく この感覚を忘れないようにカラダに叩き込まなきゃ!! 桃子先生 ありがとぉ~
!!!
その後 実家に寄って 21時くらいに 自宅の最寄り駅に帰ってきたんですが、駅を出たとき なんか奇妙な群れ(?)に遭遇しました。
幼稚園から小学生くらいの子供が15人くらい。みんな ドレスを着たり、魔女の格好をしたりしてます。
あ~!!! ハロウィンだぁ と思ってよく見たら 子供たちを連れてるのは 知り合いの ゴリさんというクリーニング屋さんでした。
だから、挨拶しようと思って 近くに寄ったら いきなりゴリさんが「しょーこちゃん なんかちょうだい
!!」って言ったんです。
「え?」って 一瞬止まってしまって、つい「アメくらいしかないよ?」といってしまったのが失敗でした
!!
次の瞬間には 私の周りに その15人くらいの子供たちが集まってしまって、みんな我先にと手を伸ばしてるんです!!ひぇ~
!!! おかげで アメは一瞬にして全部なくなりました
!!
まさに 「Trick or Treat!?」
今すんでるところは、クリスマスには 町中あちこちに手作りのツリーが登場したり、商店街主催でホタル
を放流するお祭りをやったり、そういうイベントがやたら盛り上がってるんですが、ハロウィンまでやってるとは知らなかった!!!
でも そんな地元が ちょっとまた好きになりました



で、今日も ティップネスのバレエのクラスに参加してきました

いや、今日は とっても収穫の多いレッスンでした。
というのは、この時間の担当の 佐藤桃子先生は いつも 姿勢をすごく矯正してくださるんですが、今日の私は 特に 姿勢の引き上げができていなくて

そしたら、先生が バーレッスンの タンジュ という動きの時に 私のところにやってきて いきなり 下腹と その背中側を挟むように手をやって、「えいや

ん? なんだ



なんか うまく言えないけど そのときに骨盤が上に引き上げられた実感が確かにあったんです。その後、その感覚を 自分の中で再生してみたら、今まで散々言われてきた、下腹とお尻の部分が・・・平らになってる

なんか、自分の中での大発見でした


その感覚があるときは、ピルエットも 脚を上げるのも 自然に上体が上がるので楽なんです。やったぁ~

で、あまりにうれしかった


なんか、もっと頑張ろう



その後 実家に寄って 21時くらいに 自宅の最寄り駅に帰ってきたんですが、駅を出たとき なんか奇妙な群れ(?)に遭遇しました。
幼稚園から小学生くらいの子供が15人くらい。みんな ドレスを着たり、魔女の格好をしたりしてます。
あ~!!! ハロウィンだぁ と思ってよく見たら 子供たちを連れてるのは 知り合いの ゴリさんというクリーニング屋さんでした。
だから、挨拶しようと思って 近くに寄ったら いきなりゴリさんが「しょーこちゃん なんかちょうだい

「え?」って 一瞬止まってしまって、つい「アメくらいしかないよ?」といってしまったのが失敗でした

次の瞬間には 私の周りに その15人くらいの子供たちが集まってしまって、みんな我先にと手を伸ばしてるんです!!ひぇ~


まさに 「Trick or Treat!?」
今すんでるところは、クリスマスには 町中あちこちに手作りのツリーが登場したり、商店街主催でホタル

でも そんな地元が ちょっとまた好きになりました
