早いもので 年が明けてから もう７日が過ぎました
今日は七草の日。
我が家では 例年のごとく 大家のおばあちゃんの七草粥を食べました
おばあちゃんの七草粥は とっても色どりがきれいで
丸餅が入っているんです。
今年もこれでちゃんと邪気を追い払ったので
元気に過ごせるかな
おばあちゃん ありがとう
さて・・・
今年に入って１週間、しょーこが普段参加しているダンスクラスも ほぼ全部 「レッスン初め
」を迎えました。
今日、金曜日は SGIバレエスタジオの川上寛子先生のクラスが 今年初のレッスン
（七草粥の写真に一緒に写ってる赤いお菓子の袋は 先生からの今日の参加者への「お年玉」です）
そして 夕方に 新宿のティップネスでやっている サカイダコージ先生のタップダンスのクラスも 今日がレッスン初めでした。
そこで 今年のレッスンの目標を・・・
まずは 「カラダ全部に注意を払って踊れるようになる！！」こと ですね。
最近 ジャズダンスの振り付けを覚えるのに リハの動画を撮っていて あとからそれを見ると 自分の踊りはいかにアームスに意識がいっていないかがすっごくよくわかるんです
振付だけじゃなくって 普段のバレエクラスなんかでも グランジャンプだと 「跳ぶ」ことだけ、アダージオなんかだと「脚を上げることだけ」に意識がいってしまって
それ以外の部分・・・アームスだったり 首の角度だったりが まったくの「お留守」になっていることが しょーこの場合 ものすごく多いんです。
特に バーを離れて センターになると本当にひどい
だから 今年は どっか一箇所だけ じゃなくって カラダ全部にちゃんと意識を払って踊れるようになりたいなぁと思います
踊ってる自分と それから それを全体像として客観的に見てる自分が同時に存在できたらいいなぁと思うんです。
そして その状態をレッスンの終わりまでちゃんとキープできるようになること
技術的なことっていうより これは集中力の問題ですね。
だからこそ 気持ちの持ち方ひとつで 変えられる部分でもあると思うので・・・
ひとつ 頑張ってみたいと思います
具体的な課題としては 正しいアームスの使い方、それから 反り返ってお腹が抜けちゃう姿勢の修正 ですね。
去年の年末に 川上先生から「ホッテントット」というあだ名を付けられそうになったんですが・・・・
(画像を検索したら あまりにしょーこの姿勢に特徴がそっくりで 思わず大笑いでした
。バレエの先生のモノの例えのボキャブラリーの引き出しってすごいなぁって思います。）
今年は ホッテントットから 「日本人」になれるよう 矯正していきたいと思います。
そしてタップは・・・
今日 レッスンのあと サカイダ先生と話していて 今年の目標は 「マキシーフォード」というステップ（動画を探したんですが 見つけられなかった）をマスターする という課題をいただきました。
うう・・・
難しい
実現するか分かりませんが 努力したいと思います。
さぁ 今年も もっともっとステップアップできるように
ココロもカラダも締め直して 前向きに頑張りたいと思いまぁす