だいぶ 暑くなってきました。
もうそろそろ梅雨明けかしら
だいぶ 日差しが強くなってきたので
最近 自転車に乗るときには がっつり大きな麦わら帽子と それからアームカバーを愛用しています。
かなり怪しい
！？
（同じ久我山に住んでいるしょーこのバレエ仲間いわく しょーこは 久我山の風景の中で「浮いてる」そうで・・・
）
でも 何も対策しないと 駅と自宅の往復だけで ひと夏終わる頃には リゾート帰りみたいな色になっちゃうので 仕方ないです。
その夏の日差しを浴びて 職場のゆうゆう高円寺南館のゴーヤちゃんは だいぶ大きくなってきました
弦が伸びてきて ネットに絡み付こうとしています。
早くグリーンカーテンにならないかなぁ。
毎回 勤務の時に このゴーヤちゃんの成長をチェックするのがひとつの楽しみだったりしてます
さて・・・
先日 ネイルサロンに行ってきました
ここ最近 ａｂｉｅの新宿東口店に「浮気」してたんですが、今回は 都合の良い日に全く空きがなかったので 古巣の道玄坂店に １年ぶりに復帰
今回はこんな感じです。
ここ最近 淡いピンクが続いていたので・・・
デザインをフレンチにしたから はっきりした色を選んだほうが フレンチのラインがキレイに出る ということもあって 今回はかなり濃いピクです。
（白とすっごく迷ったんですが・・・）
そこに 左右の薬指と左の中指の３本だけ ゴージャスにストーンを散りばめてもらいました
で 仕上げに ダイアモンドというラメのコートをかけて完成
今回のは かなりゴージャスにキラキラしてます。
この道玄坂店には 実は しょーこが紹介した 元 竹箒の会でご一緒させていただいていた方も来ているんですが なぜか よく 「偶然に」一緒になるんです。
来る曜日も 時に何曜日とか決めてるわけじゃないし 時間も結構 その時によってバラバラなのに なぜかお店で一緒になってたという・・・。
１年ぶりに道玄坂店に行った今回も また その方に 全く偶然にお会いできちゃいました
なんか お互いに呼び合ってるのかしら！？
ちょっと不思議で なんか嬉しいです
そう 今 しょーこは 指先を鍛えているんです
というのは 発表会にリハーサルをしてて分かったこと。
「しょーこは 指の関節が自由に動かない！！！
」
踊っているときに まるで 神経が繋がっていないかのように まったく言うことをきかないんです
なので その指先の神経のシナプスを繋げるべく 毎日 お風呂の中とか、日常生活の気がついたときとかに 指の第１関節を折り曲げて伸ばして それから 第２関節まで丸めて伸ばして というエクササイズ（？）を繰り返しやってます。
（親指は意識しないと他の指と一緒に動いてくれないので 親指だけ、他の４本 それから５本全部 という順番でやるんです。）
まだ初めて１０日くらいですが でも ちょっとずつ 神経が繋がってきている気がする
レッスンの時に この第１関節のことろにちょっと意識をもっていくと 指先までちゃんと伸びるような気がするんです。
今度は スーパーボール使って 足の指もやろうかな なんて今 計画中です
せっかく爪も綺麗にしたんだし 指先までしっかり活かせるよう もうちょっと 研究してみようと思います