今日、スポーツジムのお風呂に入っていたら、以前一緒に泳いでいた２０歳ほど年の離れてお姉さまが話しかけてきました。
「ドドメちゃん、今日はもう帰るの？時間あるなら一緒にサウナに入っていかない？」
この季節にサウナ？
夏の暑さに加えて更年期のドドメは、毎日ナイアガラの滝のような汗を流しているので、サウナなんて入った日には水分が全部出てしまって干からびちゃう
・・・そう思って「いやいや、この暑さなのでサウナで体を温めたら、もう汗が止まらなくなっちゃうから・・。」
と、お断りしたところ、
「そうよね、暑いわよね。もうウチなんか家の中がクーラーをつけても３０℃ぐらいあるのよ。ほんと家にいると暑いから、ジムに来てサウナでのんびりしてるの。でもこんなに暑いと、みんなジムに来るだけで汗をかいちゃうから、なかなかサウナに寄らないのよね。」
お姉さまはこんなことをおっしゃいました。どうもサウナでお話する相手がほしかった模様。
ってか、家の温度が３０℃で暑いとおっしゃってますが、サウナの中は９０℃・・・なんか話が矛盾しているような？
そんな話をしていたら、顔見知りの他のお姉さまがお風呂にやってきて、くだんのお姉さまと一緒にサウナに入っていきました。
みんな高齢なのに大丈夫なのか？
ちょっと心配になっちゃったけれど、サウナの中を覗いたら笑顔でお話をしてていました。
お姉さま方はすごい！
身体の鍛え方が違うのね！
とちょっと感心してしまいましたよ。
ドドメも更年期が終わったら、あんな風にサウナで楽しく過ごせるのかな？
今年の夏は暑いですね。
横浜は３５℃以上の酷暑日が何日も続いています。
皆様も日射病や熱中症には気を付けてください。
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