ランとは言い難いけど９

今年は金木犀の
花の咲く時期が遅かったですねえ。

いつもなら１０月最初の祭りの頃に
満開に咲くのに、今年は11月の最初頃でした。
どうしてかなあ。
金木犀は寒さに弱い木といわれるから、
暑い日が今年は多かったのかなあ。
今は庭の片隅を黄色に染めて、
それでもまだかすかににおっていますねえ。

ジムのスタジオでゆっくりと
走る練習も３か月を超えました。



今はこの練習もしっかりと
生活に根付き、夕方にはさあ走るぞと
やんわり気合を込めてジムに向かっています。

体調の方も驚くほどよくなっている。

かかりつけの医者に行ったら、
時折血液検査をしてくれるのだが、
次回くらいにはそんな時期かなあ。
一度検査をしてもらうのも
いいかもしれないね。

血糖値関係はきっと下がっているだろう。

血中のコレステロール値
なんかもきっと順調だろう。
まあ肝臓の負担を計測する項目なんかは
あんまり変わっていないかな。
酒は飲んでるし。

年末だし、からだの気になるようなところも
合わせて測ってもらうよう、
項目を整理しておこう。

でランのような練習は順調だ。

一回５周の練習を２０回する。
なのでスタジオ内を１００周するのだが、
最近は体の状況もしっかり見ながら、
残業をすることも多い。

まあスタジオをありがたいことに
自由に使わせてもらっているので、
ちょっと練習量が増えるときもあるのだ。

基本は１００周なのだが、
多い時には１５０周したりする。

その練習の５周ごとのタイムは、
記録紙に記入しているのだが、
最近はその記録紙も書ける欄を、
１２０周から１５０周にまで
増やしてパワーアップしている。



でもまあ体とじっくり相談しながらの
残業対策ということだ。
そんなん勝手に白ボテ紙に書いて行けばいいやん
て思うかもしれませんが、
コメント欄を付けて書いているから
そんな形になっているのだ。

そのコメント欄も面白いよ。
ボールペンで書きながら、
あれっ？漢字を忘れたぞ、
なんていうことも多い。

例えば「かんきせんを回した」と
書こうとしたら、「せん」て
どんな漢字やったっけて悩んでしまう。

思わず書いたら「換気漏（もれ）」に
なったりするのだ。
また、「少し休けいして」と書こうとしたら
休景してになったりもするんだよね。

さらに「今回は呼吸を意識して」
と書くつもりが、
「今回は吸呼を意織して」
なんて書いていたりするから、
後で見てもくすりとわらってしまうのだ。

字を書くことはブログもやっているし、
日常生活の中でも多いのだが、
ほとんどがパソコンなんで、
いざペンで書こうとしたら
簡単な漢字でもアレ？アレ？と
なってしまったりする。

まあ、頭は極悪インテルで出来ているわけだ。

それでも走っているから、
脳みそに行く血液が少し少なく
なっているのかなあ、
なんてことも考える。

それでもね、こうして漢字を思い出しながら、
コメント書くのも体だけでなく
脳のトレーニングになっているんや
と言うことで、良しとしましょうかね。

なので気づいたことは
何でも書いたりするから、
練習の様子がちらちら見えて
きたりするからこれもまた面白いのだ。

まあまだ見た目はどたどた走っているから、
あまり見てもらいたくもないのだが、
先日ジムの利用者に
「この頃doironさんの走りが
軽くなったような気がする」
といわれた時はうれしかったね。

まあそのうち大迫傑のように
軽くなるかもねえ、



なんていいつつ、終末をのぞく毎日
どたどたと楽しんでいるわけだ。