林檎日記

日々の事、考えた事など
無責任に書いてます

疲れてた

2020-07-26 03:45:00 | 体調管理
土曜日、半日有休を取るために、金曜日はちょっと頑張った。
でねー、金曜日ねー、坐骨神経痛が酷くなった感じだった。
今までのとは違くて、痛みだな。でも、痛いのは一瞬で、脚を伸ばすとき?曲がるとき?とか、ハッキリしない感じだった。
痛みとはいっても、それほど痛くなかったのだ。

で、土曜日。
土曜日も前日に引き続き、坐骨神経痛。
でもまあ、仕事はふつうに午前中でやり終えて(まだ、やらなきゃいけない事務仕事が溜まってるんだけど〜)
無性にケーキが食べたくなったので、帰りにコンビニでケーキを買う事にする。
で、自宅に帰ってカップケーキ2個食べて、満腹になって、
あれ?頭が痛いかもかな?でも、薬を飲むほどでもないか?と、だましだまし、夕飯まで過ごし、
その頃、坐骨神経痛は少しハッキリした。立ち上がる時とかに、脚に力を入れると痛い。

夕飯時、こりゃ、肩凝りが酷い。
と気付いて、夕食後に、両肩にホッカイロを貼る。
で、あーー、こりゃ下痢するな、と気付いて、待ってたらその通りとなる。今回はいつもよりもちょっと待ったなぁ。
で、もう、目も乾燥して開けてられない。
スマホも見れない、本も読めない、と思って、寝る。
あれは果たして何時だったのだろうか。

一度トイレに起きて、またすぐ寝て

さっき、爽やかに目覚めたのよ。3時20分くらい。
トイレに行ったけど、起きた時坐骨神経痛気にならなかった。気にならなかっただけで、まだ分からないけど。

疲れてたんだなー、と思う。
ケーキを食べたかったのは精神的ストレスのせいだと思うけど。

疲れてたから半日有休を取って良かったのか、
半日有休を取るために金曜日に頑張ったのがよくなかったのか、

とりあえず、もう、「十分に寝た」感がある。
でも、時間が時間なので、まだ布団の中でゴロゴロ。眠れそうだったら、また寝よう。

坐骨神経痛が、すっかり良くなるといいなー
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする