五月病

カラーで不調を改善しましょう

5月になって生徒さんの中には…
やらなくてはいけないことが仕事が忙しく計画どおりできなくなって焦っているＡさん
仕事や結婚のことを考えると自分の将来が不安になってきたＩさん
ＧＷに地元にもどり高校の友達と会って、新しい環境へ戻りたくなくなってしまい無気力なＫさん
と気になる人がいます

私も高1からずっと、5月のＧＷ明けには毎年のように無気力に
でも、カラーセラピーをするようになってからは、五月病とは無縁になったんですよ
そのままストレスが続いてうつ病など症状が悪化する前に、合理的な思考で問題解決をしましょう

おすすめのカラー＆アロマテラピー
不眠　　　ラベンダー、レモングラス（バイオレット）
疲労感　　サイプレス、ローズマリー（グリーン）
やる気　　ベルガモット、イランイラン（レッド）


■カラーセラピー＆セルフカウンセリングレッスン　予約制随時10：00～21：00　定休日：水曜日　
受講料10,000円（6時間）＋テキスト代2,000円
心理学の基礎を学んだり、カラーボトルを楽しく選ぶことで、「自分のこころ」を整理し、さらに「周りの人のこころ」の読み方のコツを学びます。ありのままの自分の気持ちを受けとめ、こころも体も健康にしていきましょう。カラーを通して自分を知ることで人間関係が変わります。