イメージトレーニングをしよう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（茂原市八千代付近）

　　寝る前に今日起こった悪い記憶を拭い去り

　　良いことをイメージして眠ると

　　だんだんとそのイメージが現実に起こる

　　ようになってきます。


　　自分は健康だ、幸福だ、若々しい、頭がよい等と

　　自己暗示をかけることによってそういう自分に

　　なってくるから不思議です。

　　ためしにやってみて下さい。

　　でも、毎日しないと効果は薄いですよ。