◎メンタルリハーサルとは?
イメージ療法の一種とされ、スポーツ
などの習得や技能の向上を図るため、
イメージでその場面や動作をできるだ
け詳細に繰り返す方法です
塾・予備校の出来事や内容紹介。 身の回りの出来事や思ったことを 綴っています。
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