生活を改める

肩こりがやはりいかんです(T-T)
甘いもの、パン、けっこう食べてるから減らしてみよう。でもイライラするから、食べてしまうんですよね。。

★早寝早起きして。
★ストレスは貯めないように。
★育児はおおらかに。(上手く力を抜くということ)

★きちんと食べる(バテてる)

★ビタミンを摂取する

★適度な運動とストレッチ

＊ ＊ ＊

断捨離も続けてます。
でもなかなかスッキリはしないですね～(*_*)
４つゴミ袋を出しました。
ほぼ毎日、ちょいちょいゴミ袋作ってます。

体温計わけわからん

今日は幼稚園お休みしました。
また昨晩8度5分熱が。これで３日連続。

耳っピと脇の体温計の数値がめちゃくちゃ違う。脇を優先するけどイラつくわこれ。

咳と鼻水。元気で遊んでる。ぐったりはしていない。
舌や身体に発疹はない。

仕方ないですがまたさらに食べなくなったので困っています。

もうカバみたいにガーーーッと口の中に食物放り込みたいよ(*_*)