あなたらしく美しく
美しさを手に入れるために、闇雲に流行を追ったり誰かを真似たりする必要はありません。もちろんプチ整形も。あなたが本来持っている自分の美に気づく、たったそれだけ。でも、あなたが自分の持っている美に気づいたとき、人生もまた自分の思いのままにクリエイト（創造）することができるということに気づくはず。ここにはそのための魔法がいっぱい詰まっています。ようこそ、美人塾へ！！
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あっという間にお正月も過ぎ、２月に入りました。
寒い日が続きますが、立春も間近。日も日一にと伸びて、春
ももうすぐ。
今年は花粉の飛散量が例年に比べても随分と少ないようなので、花粉症の方も一安心ですね
花粉症やアレルギーには『トゥルシーオーガニックティー』のゴツコラがオススメ
興味のある方はコチラの記事を読んでみてください
『デトックスの時期です(・ω・)/』
http://blog.goo.ne.jp/epicurean1974/c/4bb32ee2ad85c789f518d4cd27332400
さて、ここから本題。
ネガティブ思考から脱却するための方法として、これまで３つの基本と２つのポイントを其々、書いてきました。
３つの基本とは・・・
自分を認めること
自分を愛すること
自分への信頼（自信）を築くこと
２つのポイントとは
ワクワク、楽しいことに意思を合わせ、ひたすら楽しむこと
一瞬一瞬を常に意識して過ごすこと
です。
この基本とポイントを日々、心がけて過ごせば、ネガティブ思考なんていつの間にかなくなってしまいます。
ただ、そうは言っても残念ながら、まるっきり問題と無縁になるわけではありません
むしろ、決意固く、
今度こそネガティブ思考から抜け出すぞぉ
と、意気込んで頑張って取り組んでいる時に限って、嫌がらせのように何かしらの問題にブチ当たったりします。
でも、実はこれには、ちゃんとしたカラクリがあるんですごわす
キーワードはエゴ
エゴとは自我の思い違い
そして、エゴは必ず自分が思っていることと真逆の思いを持ちます。
だから・・・
今度こそネガティブ思考から脱却するぞぉ
という思いの裏に潜んでいるエゴは
何が何でも絶～対ネガティブ思考から脱却なんてするものかぁ
という思いを持ちます。
ウソだぁ
と、思う方は是非一度、下の２つの質問を足あげで確認してみてください
☆ ネガティブ思考から脱却したい
☆ ネガティブ思考から脱却したくない
です。
足あげに関してはコチラを参考にしてください
http://blog.goo.ne.jp/epicurean1974/e/6f24c84e13b9a3d20c4a5c55a662248e
そして、確認したらエゴの解放です
エゴの解放は個別に『エゴの解放』カテゴリーにまとめてあるので、そちらを参照してください。
ということで、
ネガティブ思考から脱却するぞぉ
という、せっかくの決意を挫くような問題が起きても、大丈夫
エゴの解放で根本的なところから改善しつつ、その時に感じた怒り
や自己嫌悪
などのイヤ～な感情はその都度、セドナメソッドで解放していきましょう。
セドナメソッドについてはコチラ
http://blog.goo.ne.jp/epicurean1974/e/4f6b5ae573a639bf3847d457ce6b6220
間違っても、その時に自分を責めたり、なんでこんなことに・・・
なんて分析をしたりしないこと。
するだけ無駄
ですから。
このことについては次回、詳しく説明したいと思います。
ということで、ひとまず『ネガティブ思考からの脱却』はお終いです
