皆様こんにちは(ｏ・∀・)ノ
今日はこのブログや著書『美人塾』で取り上げているホ・オポノポノのお話。
ごめんなさい、許してください、愛しています、ありがとう
ホ・オポノポノとは、この４つの言葉を唱えることによって、問題の原因となる潜在意識の記憶をクリーニングする、という問題解決のテクニック。
この、ホ・オポノポノには一つ、とても重要なポイント
があります。
それは
決して結果を期待しないこと
キライな上司との関係に対して、ホ・オポノポノをしたときに
あんなヤツ、どっか飛ばされちゃえ
などと、結果を期待しないこと
と、言われています。
何故か
それは、わたしが実際に体験したことと関係します。。。
わたしが、ホ・オポノポノに出会った頃の話。
その頃は電車の駅にして３駅分を健康のために毎日会社の行き帰りを歩いて通勤していました。
その頃、通る道が商店街を抜けるコースで、朝ともなると、道端に出されたゴミをカラスがアサって、ゴミが所かしこに散らかり、それは酷い惨状でした・・・
で、ホ・オポノポノに出会い、
目の前に現れた問題はどのようなものでアレ、自分自身の潜在意識にその問題の原因となる記憶がある
そして、ホ・オポノポノでクリーニングすればどのようなものでアレ、問題は解決する
ということを知りまして・・・
ソレなら、毎朝カラスがゴミを食い散らかしているこの現状をクリーニングしたらどうなるのだろう
と、単純に好奇心からホ・オポノポノをはじめてみました。
方法は・・・毎朝、カラスがゴミをアサって散らかした惨状を見ながら、
この現場の惨状はわたしの潜在意識にある何かの記憶によるものだ、
と思い、認め、ただひたすら
ごめんなさい、許してください、愛しています、ありがとう
を繰り返す。
それを毎朝、その道を通る度にやっていました。
さて、クリーニングの結果は・・・
１番 新しい餌場を発見した、などの何らかの理由でカラスがいなくなった
２番 朝、ゴミを出さなくなって、カラスもいなくなった
３番 その他
まぁ、考え付く理由としてはこのアタリなんですが、答えは・・・
３番のその他、でした。
その他、というのは具体的には・・・
わたしが、カラスとは全く関係の無い、ある理由から、その道自体を朝、通ることを止めてしまった
ということ・・・。
つまり・・・
ホ・オポノポノでのクリーニングの結果、毎朝カラスがゴミをアサって道路を汚す、ということ自体は全く変化は無かったのですが、代わりにわたしがその場から離れる、ということになったのです。
これは自分では全く考えも付かないことでした。
そして、この、自分にとっては全く関係の無いような問題をクリーニングすることによってわたしは初めて
目の前にある問題の解決策の一つとして、
自らがその場を立ち去るという選択もある
ということを学びました。
そう、ホ・オポノポノでのクリーニングの結果、現状を変えずに自らが変わる、ということでわたしの『カラスによってゴミが散らかった道路』という問題は解決したのです。
全く思いもしなかった結果でした。
結局、わたし達の思考が出す答え、というのは潜在意識からすれば、本当に限られた僅かな選択の一部にしか過ぎません。
潜在意識では１００ある選択が、思考では０・０００００１くらいに制限されてしまうようなもの。
だからホ・オポノポノでは
結果は期待しないように
というのです。
期待してしまうと、１００ある選択が０．０００００１に制限されてしまうから。。。
どのような結果になって欲しいか
という期待は、手放して、
ただ目の前にある問題を真摯に受け止め、後はもう、どのような結果でアレ、自分にとって最良の結果になることを信じておまかせする。
コレがホ・オポノポノをする上でのポイント
追記
後日、さらにこの「期待しないこと」についてわたしなりの見解を改めて記事にしました。
コチラもぜひ併せてお読みください
