年明け早々、、

数ヶ月前から、疑問を感じている体調の変化(症状)があります。


その症状とは、
朝起きてからの吐き気
&
食後の吐き気
です。
とてもキツくて、、、
今月は、人生初の胃カメラをすることになっております。


そこで、ただでさえ苦手なお正月のお料理。
御節、お雑煮、お餅、、、
実家に戻ると、強制的な食事のオンパレードが予想されるので、
戻るタイミングを考えなければなりません。


さらに今は貧血週間で、
食欲減退
&
浮腫み
&
頭痛


母は、"食べない"という症状に敏感というか、過剰反応＝心配をするので、
こちらも気を使います。。


さて、食べられな週間とはいえ、
水分は、たっぷり摂ってます。
スリランカのアーユルヴェーダクリニックのデトックスティ、南アフリカのルイボスティ等を筆頭に、
最近、最高ムーブメントを巻き起こしている、


マサラ チャイ


ハロッズのストロベリーティ

マサラチャイは、そのままでも、豆乳やオリゴ糖を入れても美味しい！

ストロベリーティは、香りに癒されながら、渋くならないうちにいただきます。


年末のお掃除で、お茶を整理していたら、
軽く20種類はありました。
気分や体調、季節によって楽しめるお茶が大好きです。
そして、硬水で飲むのが好みです。


引っ越したら、お茶会でも企画しよーかな。


さて、本を読み倒すお正月を過ごそうっと。

Happy New Year to All!!!!!

共生 共存 共栄


A hui hou!