それぞれの体調に合わせて食材を調整

ワンコ達のご飯で意識していることは、

ティちゃん(チワワ)は炭水化物少なめ、

マルニは炭水化物しっかりと。です。

ティちゃんはダイエットで、

マルニは強いストレスを受けると、てんかんを起こすので、糖分は必須だと考えます。

ワンコ達の朝ご飯

・大根、カボチャ、舞茸、鶏胸肉のスープに昨夜の残りの鰤と大根、少しの白米を温めたものをトッピングしました。

今朝もあっという間に完食してました。

夜ご飯

・パスタ

・カボチャ

・カリフラワー

・鶏胸肉

・カッテージチーズ(手作り)

・ホエイ

・栗カボチャのお麩

量が少なかったので、市販のドッグフードを少し入れました。

明日は、朝早く出るので、

ワンコ達のご飯はドッグフードです。

夫がきちんとあげてくれれば良いのですが、、、

さて、もう寝ますzzz

タンパク質摂取を心掛けて

午後からデモモデルでライブがあるので、

半身浴とヘッドマッサージをたっぷりしました。

雨の前なので頭痛がありますね、、

風邪予防にしっかり栄養を入れておきたい気分です。

そんな日の食事です。

朝のスープ、そしてヨクイニン(漢方)も飲みました。

・大根、牡蠣、玉ねぎの白スープ　豆乳入り



ランチ

・ほうれん草のギー炒め

・キャベツ、カリフラワーのピクルス(コンブチャ漬け)

・平田牧場の無添加ウィンナー

・パクチー

・トマト

・バゲット

・メロン

飲み物はデカフェのアーモンドミルク入り。

夜は、もうちょっとタンパク質を摂らなければ、、、と豚肉にしよう。

夫は待ちきれずに既に食べてしまったので、一人でがっつりといただきます。

・平田牧場の豚バラ ←垢が少なく食べやすいです。

・お豆腐

・芽キャベツ

梅干しのキムチ、パクチーと魚醤、トリュフオイルとトリュフ塩の3種類をつけていただきました。

もう少し筋肉をつけたいので、食事も増やせたらと思っています。