【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

朝はヘルシーなワンコご飯

2020-01-28 19:53:00 | 
当初は、カロリーを計算しつつ、それぞれのお通じを見て作っていましたが、
今は、お通じの状態、それぞれの食後の様子、涙やけの状態を見て調整しています。
タンパク質のカロリーや脂質の量は気にしています。



手作りご飯にしてから、マルニ(トイプードル)の涙やけは、格段に減りました!


それでは、今日のワンコ達のご飯です。^ ^



ワンコの朝ごはん
・カボチャ
・大根
・カリフラワー
・舞茸
・パプリカ
・鱈
・青のり


ワンコの夜ご飯
・大根
・カボチャ
・カリフラワー
・椎茸
・白米のお粥
・砂肝
・黒ごま


爆食いの様子です。^ ^
ティちゃん


マルニ。

自宅作業の日の食事

2020-01-28 19:33:00 | 食事
今日は自宅で作業です。


朝は、ヨクイニンを飲み、ストックしてあるスープをいただきました。
朝は、動物性タタンパク質を欲しないので、具は野菜と豆腐です。さらに豆乳を入れました。



作業時の飲み物
マヤナッツチョコレートに豆乳、アーモンドミルク、シナモンを入れました。^ ^



ランチ
・サラダ
・カラスミのスパゲティ 海苔で巻いていただきます。
タンパク質は、デカフェコーヒーに豆乳を入れました。


間食に揚げもちに青のりをかけたものとナッツをいただきました。^ ^

青のりが好きで、何にでもかけてしまいます。^^;




ディナー


・牡蠣のスープ
・納豆
・ほうれん草のナムル
・梅干しのキムチ
・豆乳ヨーグルト、ブルーベリーとパッションフルーツをトッピング
・メロン
・パウンドケーキ←コンビニスイーツ

夫がコンビニスイーツを買ってきてくれました。(実はコンビニスイーツの独特の香りが苦手なんですが、、せっかくなのでいただきました。^^;)



我が家は夫婦の献立は、別のことが多く、、、
今夜の夫のメニューは餃子です。^ ^
焼くだけなので、楽チンです。