福田恵利子です。
天然水を飲むようになってから体調が戻ってきました。
（水道水の湯冷ましが身体によくないと知らなかった。。）
微量でいいはずの無機質が全然足りなくなっていたのかも。。
天然水ついてちょっと調べていたものを残しておきます。
エビアン＆クリスタルガイザーは軟水。
コントレックスは硬水。
私は普段コストコのロクサーヌを飲んでいる（作っているのはクリスタルガイザーの会社で中身はクリスタルガイザー）。
アレルギー症状を起こしてる人はナトリウムとマグネシウムの量が足りていないらしい。（特にマグネシウム）
道理で元気になれたのかも。
その時の体調に応じて スポーツドリンクも合わせて飲み分けるのがいいかもしれない。
evianやコントレックスは私にとってはスポーツドリンクに匹敵する飲物のようだ。
飲むと疲れが軽減する（めまいも）。
カルシウムに至っては、コトレックスなんてお水のくせに牛乳の半分の含有量がある。
牛乳なんて飲まなくていいことになるね。(笑)