悠歩の管理人室

歩くことは、道具を使わずにできるので好きだ。ゆったりと、迷いながら、心ときめかせ、私の前に広がる道を歩いていきたい

花桃の開花状況確認ウォーク

2019-03-19 18:38:04 | ウォーキング

花桃の開花状況は、下記の通り。
花桃ウォーク時には満開とはいかないだろうが、まぁまぁの状態だと思う。

水にもピンクが映るようになってきた

膝の具合はやはりまぁまぁ、歩行時の膝の痛みはない。むしろ、腰のだるさが気になる。
これは、脊柱管狭窄症によるもので、一旦投薬を断ったが、次回ヒアルロンサン注射時、
相談してみよう。ひどい状態の間欠跛行は、症例によると数百mごとに訪れるらしいが、
私のはおよそ2kmごとなので、軽いと判断されたのだろう。
医師には、月に15日から20日間ぐらい、1日に10km~17kmくらい歩くと言ってある。
状態は軽度と判断し、本人の意向も聞いたうえで、投薬しなかったものと思われる。
今日で13,500kmまで記録した。あと500kmで14,000km。時間がかかる。