悠歩の管理人室

歩くことは、道具を使わずにできるので好きだ。ゆったりと、迷いながら、心ときめかせ、私の前に広がる道を歩いていきたい

認定距離より多く歩く

2019-03-16 20:44:03 | ウォーキング

水戸観梅ウォークに参加した。どのコースを歩くか、現地に着くまで迷っていた。
15kmにしようと思ったが、スタート地点で仲間に会い、25kmを歩きたくなった。
だが、一緒に歩こうと思ったら、無理をしない方がいいと言われ、思い直した。
結果、前回と同じく偕楽園あたりで膝周囲が痛くなった。25kmはやはり無理だった。
帰路、友部での乗り換え時、下館からの参加者と一緒になった。
電車内で食べ物の話をした。
以前、下館の友人から「しもつかれ」に酢を入れる話を聞いたので聞いてみた。
やはり、その人も酢を入れるとのこと。
下野(栃木)が発祥の食べ物らしいが、茨城では、下館あたりまでのようだ。
だが、どういうわけで酢を入れるのか。
以前調べたところでは、京都由来が酢を入れるのだという話もある。
私の母は、「すみつかり」と言っていた。それで「酢みつかり」なのかもしれない。
謎の多い食べ物だ。
今日のコースは15km。GPSで測ると17.59kmあった。他の参加者も17強という。
帰って、マピオンで測ったところ、17.1kmあった。
一箇所コースを間違えて歩いたので、17.1kmが当たりのようだ。




  


勇み足

2019-03-15 18:04:17 | 雑記

ウォーキング大会の参加バッチがビンにいっぱいになっていた。金物の日に廃棄した。
大会記念バッジは微妙な代物だ。最初の頃、厚手の生地でできたのれんに留めて飾った。
その内重くなると止めて、空き缶などにしまい出した。
気に入った1個は、ある次期リュックに付けたが、ほとんどは仕舞い込む運命となった。
東松山スリーデーの回数バッジだけは、気に入りだったが、期間中だけつけて歩いた。
ウォーク歴の長い人には、無用の長物になることが多いが、初心者はそうでないだろう。
大会主催者には、費用削減の最右翼かも知れないが、始めると止めにくいものの1つだ。

例会のコース図は、思い入れがあり、捨てにくい。最初の頃は切り貼りで作っていた。
途中から、電子地形図を使い、パソコン上で作成するようになったが、短い期間だった。
調べると2014年の後半か2015年以降らしい。2015年の11月退会したので、
思ったより意外に短い期間だった。私のコース図のつくりかたは2~3人の人に伝えた。
もっと広めたいと思っていたので残念ではあるが、仕方がない。

家の不要物も、少し勇み足だったようだ。使っているものまで捨てて、文句を言われた。



  


記録

2019-03-13 20:31:10 | 雑記

引き出しを整理していると、父の書いた小さなノート、母の「入院記録」がでてきた。
B5の子供用ノートで、あるのは知っていたが、中を覗いたことはなかった。
父は、子どもや孫の使い古しや、使わなかったものを再利用することがよくあった。
特筆すべきは、私が20歳頃に買った腕時計を死ぬ間際まで使っていたことであった。
父は国鉄職員であったので、腕時計は買ったことがない。退職時腕時計をもらったが、
間もなく壊れ、私が使わなくなった腕時計を死ぬまで使い続けた。
自分で買ったことがないというのは、支給された懐中時計を使っていたからだった。
さて、そのノートを読んでみたところ、母が倒れてから2ヶ月弱毎日書いていた。
最後の頃には、「体調悪く見舞いに行かなかった」などと頻繁に書くようになった。
間もなく父は入院し、その3ヶ月後亡くなった。
約50ページほど、父の生真面目な人柄が偲ばれる内容の記録だった。




  


膝、その後

2019-03-12 20:18:53 | ウォーキング

昨日整形受診を予定していたが、痛みが内場になったのと、雨降りを理由に止めた。
今日行こうかとも思ったが、待ち時間の長さを考え、また、痛みが治まってきたので行かず。
気温も上がり、晴れてもいたので歩いてみる。少し抑えて、5km半くらいのつもりで歩く。
膝に不安感はほとんどなかった。多少ストレッチをした。体が硬い。これも関係しているか。
歩き終わった感じで、もう少し様子を見ようと思う。膝痛の本などからの聞きかじりでは、
股関節、膝周囲筋の拘縮も関係しているらしい。確かに可動範囲が狭まり、筋肉が固い。
基本をおろそかにしてきたなと、反省せざるを得ない。



  

 


今日の歩き

2019-03-09 20:55:49 | ウォーキング

久しぶりに「水戸ウオーキングクラブ」の観梅ウォークに参加した。
天候も良く、偕楽園の梅は8分咲きで、人出もかなり多かった。
歩きだして間もなく膝が痛くなり、昼頃には座ることも容易でなくなった。
ゴール前には階段が多く、特に下りが辛かった。
明日、春一番で30kmを歩く予定であったが、取りやめた。
明後日、整形外科に行く予定。


偕楽園を出るとき、GPSアプリを作動させるのを忘れ、少し歩いてからONしたので、
下のデータは少し少なめに計測されている。でも、400~500mくらいだったか。
  

 


生前整理~その2

2019-03-08 18:17:49 | 雑記

先に「エンディングノート」などと書いたが、昔から「生前整理」という語がある。
なにも新しい言葉を使うことはない。昨日は、メールを整理した。けっこう難しい。
何人か、最近やり取りのない、10年分以上の受信メールを削除した。時間も要った。
思い入れもあるので、迷いもあった。削除を後回しにしたものもある。
自ら作成した物、覚えとして取得したデータ、画像なども、少しずつ削除している。

今思うのは、間に合えば良いのだが・・・ということ。

死んでしまえば、後は野となれ山となれだが、できれば跡を濁さず逝きたいと思う。

明日は、水戸ウオーキングクラブの観梅ウォークにYさんと参加する。

  
総合公園管理棟の休憩所にて~風を避けられるので助かる

花桃の様子~あと2週間、満開になるだろう


エンディングに向けて

2019-03-06 20:35:43 | 雑記

ものの整理ができず、必要になったときに探しまわるので、時間を無駄にしている。
そのため、不要なものを処分したいと考えているが、なかなか実現できないでいる。
最近になって、整理を要する対象に新たなものが加わった。
それは、あとに残った者に見せる必要のあるものと、できれば事前に処分したい物。
以前からエンディングノートという言葉を聞いていたが、身近な課題になってきた。
貯金通帳と登記簿(建物のみ)が主なものだが、金庫のナンバーも残す必要がある。
あとのがらくたは、子どもにとって不要ならば、処分されると覚悟している。
もう一つ整理が必要なものが、パソコン内のいくつかのデータだ。
他人にとっては「消去!」でよいのだが、自分にとっては若干の思い入れもある。
自分の死後、他人に消去されるのでなく、できれば自分で整理したいと考えている。
多少思い入れのあるものは、ウォーキング関係の写真、「古河悠歩の会」のデータ。
だが、考えて見れば、いずれも、消去しても良いかも知れないと思うようになった。
動ける内に、身辺の整理をしたいと、真剣に考える時期にきた。





  


春到来

2019-03-05 20:36:11 | ウォーキング

昨日の雨から一転、春らしい穏やかな陽が差した1日だった。総合公園の牧野地入り口で、
昔、公園の造営に関わったという人(先輩)に会い、しばらく話し込んだ。
公園の桃は、つぼみが膨らみ、花桃ウォークの頃には満開となりそうだ。

三国橋下のドックは、今は「水辺の楽校」となっているが、古河地区はぱっとしない。

昔、ここには浚渫船が停泊しており、私は覚えがないが、水上生活者もいたとのこと。

歩きから帰り、しばらくして病院通訳に行った。前回、医師に怪訝な顔をされたので、
気にしていたが、今日は所定の役割が果たせたように思えた。
だが、手話をあまり知らないろう者なので、対応が難しく、ちょっと出過ぎたかと反省。

その足で母の病院に洗濯物を届ける。顔は見られなかったが、落ち着いているとのこと。
まだ、インフルエンザの関係で、面会禁止状態が続いている。

またその足で、ロングスーパーに「すみつかり」を買いに行った。今日は売り切れ。
明日、今年最後の鍋を作るとのこと。明日夕方、鍋を持って2kg買いに行く。

北川辺のここは、向古河という地区。渡良瀬川の東遷前は古河藩であったこともあり、
明治初期には印旛郡であったことも。信号下に見える建物は、東武日光線新古河駅。






  


迷い

2019-03-04 19:54:54 | ウォーキング

「花桃ウオーク」への参加を迷っている。知り合いが何人も参加すると聞いている。
せっかく遠方から古河に来てくれるのに、参加しないという選択肢があるか。
昨年は、見沼ウォークに参加した。今年は、開催日が違うので日程は空いている。
参加を迷う理由は以下の通り。
1.会場が花桃まつりの会場から追い出された
2.せっかく体協に加盟し協力しているのに、市の裏切り行為を承諾したのか?
3.個人的な理由~恥ずかしながら書くわけにはいかない
4.会場が変更、古河駅から会場までのバスがおかしなところで止まるらしい。
  開催チラシではわからないが、桃まつり対応のバス停留所から誘導をするのか?
5.市民スポーツ連盟の認定は受けることを止めたので、申込みをする意味がない。
  これは個人的な理由の内に入るか
6.義理で参加するというのが、当たり前に近い理由だろうが・・・
7.2日間30kmコースを準備したのに、どうして未だに実施しないのか、不可解。


ひな祭りウォーク

2019-03-03 18:54:55 | ウォーキング

結城のひな祭りはかなり地味だった。真壁と似たやり方だが、規模が小さい。
小雨が降っていたので、余計に盛り上がらない感じだ。
18切符を使っていわきから40人ほど集まった。高萩の会員も10人以上いたようだ。
互いの会の交流を目的に参加している人が多い。私もそんな気持ちで参加した。
晴れていればコースをふくらませて歩くか、小山のイヤーラウンドも考えていたが、
けっきょく止めた。よって、今日は4kmのマイ公的認定とする。