「おおしたさん」のブログです

2005年6月に始めたこのブログ、鍼灸院をやってた頃のことを含め、今も気ままに書いています。

食べないサプリもあり??

2007年04月09日 | 健診・検査・予防接種

 

サプリメントとうまくつきあうには…

 

サプリメントを調子が悪いときに飲むものと考えているのなら、考え方を改めたほうがいいかもしれません。

 

この飽食の時代、栄養が足りていないなんて考えられませんから……。

食べて直す事よりも、食べなくて治す!!っていうサプリメントもあり??ではないかと思います(これじゃあサプリメントっていいませんけどね。)

 

 

でも…食べさせない治療なんて…お金になりませんよね。

 

むかし断食を少し経験したことがあります。

10日の断食で前後5日を暫減・暫増食にあてました

 寒い時期だったけど、鼻水が出ない!!

そして20日間毎日お通じが……。

 

体の中から浄化された感じでびっくりしました。

腹八分にかなう長寿健康法はない…と思っているのは、今も昔も変わりません。

 

ただ…断食は非常にしんどい!!

そして、ちゃんとやらないとリバウンドが怖い!!

 

 

鍼灸を含む、東洋医学の治療方針はただの2つだけ

●体を温めること

●外に出す力をつけること

 

 

そこを踏まえて鍼灸治療を行えば体が勝手にスッキリ治してくれます。

 

 

サプリメントもそうでなくっちゃ!!ね

 

 



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