たこ焼きランチ

本日のランチはたこ焼きが食べたいという友のため、ちょっと予定外の町田で北海道じゃかコーンたこ焼きです。




こだわり醤油だれ付き。
たこ焼き屋で食べるのは久しぶりですね。




マヨネーズにソース。いろいろ味わってみました。
確かにじゃがいもがはいっています。




あつあつたこ焼き美味しいです。
友の希望にそって正解だな。

ココナッツオイルおでん

昨日買ってきたおでんを煮込んで朝食に。ちょっと食べ方を変えて、最近朝のこだわりココナッツオイルを混ぜてみた。




溶けているので見た目はわかりませんが、ココナッツオイルのいい香りがします。なかなか美味しいですね。


朝食の定番納豆にはオリーブオイルと鮭フレーク。和とオイルの融合です。納豆とオリーブオイルは最近何かで話題になっていましたね。私は今さら関係ないが、美容と便秘にいいとか。




そして、少な目ご飯にしらすを。


本日のヘルシー朝食です。