暑くなる前に直して参ります。
さて、昨日の続きですが
冬場、電気毛布などを掛けて
お休みになる方の中で不眠を
訴える方がいらっしゃいます。
これ理由がありまして
最初は気持ちの良いものですが、
睡眠中、手足の先から体温が
放出されにくく、快眠に繋がらない
という事らしいのです。
コタツで横になって寝た時の
最初の快感と、数時間後の脱力感
といったところでしょうか。
家の中の温度は一定で寝室を
少しだけ低い温度設定にする。
快眠の秘訣です⬇️
こんな事が出来るのも性能の高い家
だからこそっ
このような実生活に伴ったセミナーを
7月8日(日)に予定致します。
皆様のご参加をお待ちしております。
