【第2244回】自己肯定力の高め方

どうも、自己肯定力しか持ち合わせて

いないと良く言われる初鹿です^ ^


さて、昨日の続きです。


旅行の際の楽しいひと時は

自分を解放してくれます。


そんな時って気待ちの良いもの

ですよね。


旅行に来ている自分を嫌いに

なる人はいないと思うのです。

むしろ大好き。ありがとう自分

って感じでしょう^_^


その自己肯定感をマインドフルネス

で呼び起こすのです^_^


つまり、寝る前の瞑想です🧘‍♀️


自己肯定力とは、自らの在り方

を積極的に評価できる感情、

自らの価値や存在意義を肯定

できる感情などを意味する言葉です。


この力ってとても重要で、自己肯定の

芯が太くなればなるほど、俗っぽい

話ですがオーラが出てきます^_^


発信力が叫ばれて久しいですが

オーラが出ている方達の発信力は

惹きつけられます。

自己肯定力のお強い方達なのでしょう！


まずは、毎日の瞑想にて自分を

解放させてくれ且つ楽しかった

旅行を思い出し自己肯定力を

高めて参りましょう！


毎日がパラダイスです！